الرئيسية - رشاقة وريجيم - تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات الأعشاب الطبيعية

تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات الأعشاب الطبيعية

تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات الأعشاب الطبيعية

تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات

مما لا شك فيه أن للأعشاب الطبيعية فوائد هائلة على الصحة والجمال .
بنات محروم يقدم لكل من تعانى من أهم وأفضل المشروبات المكونة من الأعشاب الطبيعية والتى لها نتائح رائعة فى اذابة ورشاقة .
عزيزتى .. ان الأعشاب لها فوائد كثيرة فلا تترددى من تجربتها .

أهم وأفضل التخسيس

مشروب الميرامية والبابونج

المكونات:
ملعقة ميرامية
ملعقة بابونج
ملعقة اكليل الجبل

الطريقة:
اخلطى المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً.

مشروب الشاى الأخضر والزنجبيل

المكونات:
ملعقة شاى أخضر
نصف ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة نعناع
نصف ملعقة كمون

الطريقة:
نقوم بخلط المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً وقبل كل وجبة بنصف ساعة.

مشروب الشاى الأخضر

عند تناولك للشاى الأخضر وحده يمكنكِ حرق حوالى 40 % من الدهون الزائدة إذا تم شربه يومياً لمدة اسبوع، ويحضر بغليه فى ماء، ثم ينقل فى الكوب ويغطى لمدة 3 دقائق للإحتفاظ بالزيوت الطيارة ثم يشرب.

مشروب الخضروات

المكونات:
عشبة بقدونس
عشبة جرجير
جزرة
خس
عشبة شبت
خيارة

الطريقة:
اخلطى المكونات جميعاً فى الخلاط الكهربائى حتى يتكون مزيج ثقيل بعض الشئ، يشرب 3 مرات يومياً قبل كل وجبة، ويمكنكِ إستبدال المشروب بطبق من السلطة بدون إضافات، ويتم تناوله أيضاً قبل كل وجبة.

مشروب والعسل

المكونات:
ملعقة صغيرة من القرفة
كوب من الماء المغلى
ملعقتين صغيرتين من

الطريقة:
قومى باضافة القرفة الى كوب من الماء المغلى، ثم يترك الكوب حتى يبرد، ثم يضاف إليه العسل، ويتم تناول هذه الوصفة قبل النوم مباشرة.

مشروب البرتقال والليمون

المكونات:
عصير برتقالة
عصير ليمونة

الطريقة:
يشرب مرتين يومياً هذا العصير، كما يمكن تحضير المشروب المغلى منه، بإحضار قشر البرتقال والليمون بعد تنظيفه ثم وضعه فى الماء المغلى قليلاً وشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة.

حليب خالى من الدسم

المكونات:
كوب من الحليب خالى الدسم، يشرب مرة واحدة يومياً صباحاً، فيساعدكِ على خسارة الوزن لإحتوائه على الكالسيوم المساعد الكبير فى حرق الدهون بشكل مكثف

مشروب الاناناس والكيوى

المكونات:
الأناناس
الكيوى

الطريقة:
اشربى عصير الأناناس والكيوى مرة واحدة يومياً لمدة إسبوعين لخسارة حوالى 10 كيلوجرام من وزنك طبيعياً.

مغلى

المكونات:
عشبة من البقدونش

الطريقة:
يغلى البقدونس فى ماء ثم يصفى ويشرب على الريق صباحاً يومياً، وقبل كل وجبة بنصف ساعة، فهو يسد الشهية طبيعياً ويشعركِ بالشبع دون أى آثار جانبية، كما له العديد من الفوائد الصحية أهمها تنظيف الكلى والحفاظ عليها.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>