الرئيسية - جمال واناقة - بشرتك جميلة خالية من التجاعيد بخطوات بسيطة

بشرتك جميلة خالية من التجاعيد بخطوات بسيطة

بشرتك جميلة خالية من التجاعيد بخطوات بسيطة

بشرتك جميلة خالية من بخطوات بسيطة

لكى تحصلى على بشرة جميلة خالية من التجاعيد لابد من بها واسخدام الخلطات التى تحارب التجاعيد وتقلل ظهوره حتى تتمتع بشرتك بالشباب الدائم والنضارة والجمال .
لذلك يقدم لكِ خطوات سهلة بالزيوت الطبيعية التى تقوم بدورها على محاربة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة .

ماذا على أن أفعل لكى أحافظ على بشرتى ومحاربة التجاعيد ؟

زيـت اللـيمون والـمردكوش
إمزجي خمس نقاط من الحامض العطري مع خمس نقاط من زيت المردكوش العطري مع ملعقة طعام من زيت الزيتون معصور على البارد.

قومى بتدليك وجهك صباحاً ومساءً بهذا الزيت بحركات دائرية ولطيفة، وركّزي على المناطق التي بدأت التجاعيد فيها بالظهور، وستدهشين من النتيجة التي ستحصلين عليها خلال فترة قصيرة.

ويمكنك اضافة زيت رشيم القمح لأنه مغذً جداً للبشرة. أما الليمون الحامض والمردكوش فمعروفان بخصائصهما المقاومة للشيخوخة وبآثارهما الإيجابية على تنشيط الدورة الدموية.

ابتـعدى عن التـدخين
ان من أهم أسباب ظهور التجاعيد وشيخوخة مبكراً، فاذا كنتى تدخنين يجب عليكى التوقف فوراً، لأنه يتسبب في نقص كمية الأكسجين التي تصل الى الخلايا.

الـغذاء المـتوازن والصـحى
يجب أن يكون غذاؤك متنوعاً ويحتوى على الفواكه مثل (الليمون والأفوكادو والتفاح) والخضراوات مثل (الخس والملفوف والخيار) ومنتجات الحليب والأسماك الغنية بالأوميجا 3 .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>