الرئيسية - أرشيف الوسم : نظام غذائى

أرشيف الوسم : نظام غذائى

نظام غذائى مقترح لرشاقتك فى رمضان

نظام غذائى مقترح لرشاقتك فى رمضان

فى شهر رمضان تتعرض الكثيرات للزيادة المبالغ فيها فى الوزن ، الآن يمكنك أن تحافظى على رشاقتك فى شهر رمضان من خلال نظام غذائى مقترح لوجبات الإفطار والسحور يمكنك اتباع هذا الريجيم فى رمضان فانه دايت يقدم لكِ مقترحات مختلفة بحيث تنوعى فى وجباتك حتى لا تشعرى بالملل . حافظى على وزنك فى رمضان مع هذا النظام الغذائى السحور: 3 ...

أكمل القراءة »

نظام غذائى صحى لرشاقتك فى رمضان

نظام غذائى صحى لرشاقتك فى رمضان

مع قدوم شهر رمضان تعانى الكثيرات من زيادة الوزن بصورة كبيرة ، مع بنات محروم وداعاً للوزن الزائد فى رمضان ، اليكِ جميلتى نظام غذائى صحى ينقص من وزنك ، حاربى زيادة الوزن واتبعى أفضل ريجيم يناسبك مع الصيام للباحثات عن ريجيم فعال هذا النظام الغذائى لكن يجب عليكِ الأخذ فى الاعتبار هذه الارشادات الهامة : يجب الالتزام بالراحة كل ...

أكمل القراءة »

ريجيم التخسيس السريع .. اخسرى 6 كيلو فى الأسبوع

ريجيم التخسيس السريع .. اخسرى 6 كيلو فى الأسبوع

الرشاقة والوزن المثالى حلم كل امرأة ولكى تحصلى على الوزن الذى تبحثين عنه عليك بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة على الأقل ممارسة رياضة المشى بالإضافة لهذا الريجيم الرائع فانه ينقص من وزنك 6 كيلو فى الأسبوع . للراغبات فى التخلص من الدهون المتراكمة والمتفرقة بمناطق مختلفة بالجسم مثل البطن والأرداف بنات محروم يقدم اليكى الريجيم السريع فى مقالنا التالى … وداعاً ...

أكمل القراءة »

اخسرى كيلو يومياً مع الريجيم الناسف للدهون

اخسرى كيلو يومياً مع الريجيم الناسف للدهون

اليكِ جميلتى هذا النظام الغذائى الناسف للدهون ، انه يعمل على انقاص وزنك بسرعة ، سوف تخسرين من وزنك 4 كيلو خلال 4 أيام حيث ينقص من وزنك كيلو يومياً دون عناء . بنات محروم يقدم لكِ هذا الريجيم السريع جدا ، لتخسرى وزنك الزائد بسهولة . اذا كنتِ تريدين أن تكونى متألقة فى سهرة أو مناسبة فان هذا الريجيم ...

أكمل القراءة »

غذاء الطفل فى شهره الثامن .. وجبات جديدة ومتنوعة

غذاء الطفل فى شهره الثامن .. وجبات جديدة ومتنوعة

عند بلوغ الطفل شهرة الثامن تعانى الأمهات من تقلب مزاج الطفل والملل السريع من الأكلات التى يتناولها مما يجعل الأم تقع فى حيرة لجذب الطفل لتناول وجبته . لذلك عليكى أن تغيرى من الأكلات التى تقدميها لطفلك حتى يتقبلها ولا تواجهين مشكلة رفضه لطعام كان يأكله سابقاً . عزيزتى الأم … الآن طفلك قد اعتاد على تناول الغذاء بجانب الرضاعة ...

أكمل القراءة »

الخضراوات واللحوم غذاء طفلك فى عمر 7 أشهر

الخضراوات واللحوم غذاء طفلك فى عمر 7 أشهر

قدمت لكِ سابقاً غذاء الطفل فى عمر الـ 6 أشهر وسوف نقدم لكِ تدريجياً كل مرحلة عمرية للطفل والغذاء المناسب له . اليوم بنات محروم يقدم لكِ عزيزتى الأم الغذاء المناسب لـ طفلك ذو الـ 7 أشهر من خلال نظام غذائى بسيط ومفيد يمنح طفلك الغذاء المفيد الغير ضار وبالتالى يحصل على ما يحتاجه من فيتامينات وفى الوقت نفسه يعتاد ...

أكمل القراءة »

تخلصى من وزنك الزائد قبل شهر رمضان

تخلصى من وزنك الزائد قبل شهر رمضان

نقدم لكِ نظام غذائى يخلصك من وزنك الزائد بسرعة قبل دخول شهر رمضان ، استقبلى شهر الصوم برشاقتك ووزنك المثالى ، فان عزومات وأكلات رمضان تكسبك المزيد من الوزن ، لذلك احرصى على وزنك وحاولى أن تخفضى منه قبل دخول شهر رمضان . الأمر ليس مستحيلا تعالى طبقى هذا النظام الغذائى وتخلصى من وزنك الزائد والدهون المتراكمة بسرعة . نظام ...

أكمل القراءة »

أسباب زيادة الوزن رغم اتباع نظام غذائى

أسباب زيادة الوزن رغم اتباع نظام غذائى

على الرغم من اتباع الكثيرات للحمية والالتزام بالنظام الغذائى لكن تأتى النتيجة العكسية وهى زيادة الوزن ، الأمر الذى يسبب الاحباط من خسارة الوزن . لكن هل تعرفين لماذا يزيد وزنك برغم التزامك بالريجيم ؟ هذا ما يقدمه لكِ موقع بنات محروم لكى تتعرفى على الأسباب وتحاولين اعادة النظر فى اسلوبك الذى تتبعينه للريجيم حتى تحصلين على وزنك المثالى بدون ...

أكمل القراءة »

ريجيم المناسبات لخسارة الوزن بسرعة

ريجيم المناسبات لخسارة الوزن بسرعة

لو عندك مناسبة وعاوزة تخسرى وزنك بسرعة لارتداء فستان أو ملابس تحبيها لكن وزنك الزائد يمنعك من ارتدائها ، دلوقتى هتقدرى تخسرى 3 كيلو من وزنك فى خلال 3 أيام . لا تقلقى سوف تتخلصى من 3 كيلو جرام بسهولة ، عليكِ اتباع الريجيم التالى دون تعديل فيه أو تغيير وتخلصى من وزنك الزائد ولن يعود مرة أخرى . نظام ...

أكمل القراءة »

نظام غذائى لانقاص وزنك والتخلص من الشحوم

نظام غذائى لانقاص وزنك والتخلص من الشحوم

ان انقاص الوزن من الأمور التى تحتاج الى وقت وقوة ارادة حتى تحصلى على رشاقتك والوزن الذى تحلمين به . من منا لم تتبع نظام غذائى ولم تحصل على النتيجة التى تحلم بها ؟ انها مشكلة الكثيرات ، لذلك بنات محروم يقدم بين يديكِ ريجيم رائع يعتمد على الكرز ، الكرز اللذيذ الذى نحبه جميعا فانه يعمل على اذابة الشحوم ...

أكمل القراءة »