الرئيسية - أرشيف الوسم : الوزن

أرشيف الوسم : الوزن

نظام غذائى صحى لرشاقتك فى رمضان

نظام غذائى صحى لرشاقتك فى رمضان

مع قدوم شهر رمضان تعانى الكثيرات من زيادة الوزن بصورة كبيرة ، مع بنات محروم وداعاً للوزن الزائد فى رمضان ، اليكِ جميلتى نظام غذائى صحى ينقص من وزنك ، حاربى زيادة الوزن واتبعى أفضل ريجيم يناسبك مع الصيام للباحثات عن ريجيم فعال هذا النظام الغذائى لكن يجب عليكِ الأخذ فى الاعتبار هذه الارشادات الهامة : يجب الالتزام بالراحة كل ...

أكمل القراءة »

رشاقتك قبل الصيام .. ريجيم صحى لانقاص 5 كيلو فى الأسبوع

ريجيم صحى لانقاص 5 كيلو فى الأسبوع

استعداداً لشهر رمضان المبارك بنات محروم يقدم لكِ هذا النظام الغذائى الذى يعمل على انقاص وزنك 5 كيلو فى الأسبوع قبل شهر الصيام . انه ريجيم متكامل يمنحك الرشاقة ويخلصك من الكيلوجرامات التى تحلمين دائما بخسارتها إلى الأبد . تعالى معى استعدى لشهر رمضان الكريم وانقصى وزنك الزائد بسهولة . نظــام غــذائى قـبل رمضـان لرشـاقتك وجبة الإفطار على مدار الأسبوع ...

أكمل القراءة »

ريجيم التخسيس السريع .. اخسرى 6 كيلو فى الأسبوع

ريجيم التخسيس السريع .. اخسرى 6 كيلو فى الأسبوع

الرشاقة والوزن المثالى حلم كل امرأة ولكى تحصلى على الوزن الذى تبحثين عنه عليك بممارسة التمارين الرياضية المنتظمة على الأقل ممارسة رياضة المشى بالإضافة لهذا الريجيم الرائع فانه ينقص من وزنك 6 كيلو فى الأسبوع . للراغبات فى التخلص من الدهون المتراكمة والمتفرقة بمناطق مختلفة بالجسم مثل البطن والأرداف بنات محروم يقدم اليكى الريجيم السريع فى مقالنا التالى … وداعاً ...

أكمل القراءة »

اخسرى كيلو يومياً مع الريجيم الناسف للدهون

اخسرى كيلو يومياً مع الريجيم الناسف للدهون

اليكِ جميلتى هذا النظام الغذائى الناسف للدهون ، انه يعمل على انقاص وزنك بسرعة ، سوف تخسرين من وزنك 4 كيلو خلال 4 أيام حيث ينقص من وزنك كيلو يومياً دون عناء . بنات محروم يقدم لكِ هذا الريجيم السريع جدا ، لتخسرى وزنك الزائد بسهولة . اذا كنتِ تريدين أن تكونى متألقة فى سهرة أو مناسبة فان هذا الريجيم ...

أكمل القراءة »

أسباب زيادة الوزن رغم اتباع نظام غذائى

أسباب زيادة الوزن رغم اتباع نظام غذائى

على الرغم من اتباع الكثيرات للحمية والالتزام بالنظام الغذائى لكن تأتى النتيجة العكسية وهى زيادة الوزن ، الأمر الذى يسبب الاحباط من خسارة الوزن . لكن هل تعرفين لماذا يزيد وزنك برغم التزامك بالريجيم ؟ هذا ما يقدمه لكِ موقع بنات محروم لكى تتعرفى على الأسباب وتحاولين اعادة النظر فى اسلوبك الذى تتبعينه للريجيم حتى تحصلين على وزنك المثالى بدون ...

أكمل القراءة »

ريجيم المناسبات لخسارة الوزن بسرعة

ريجيم المناسبات لخسارة الوزن بسرعة

لو عندك مناسبة وعاوزة تخسرى وزنك بسرعة لارتداء فستان أو ملابس تحبيها لكن وزنك الزائد يمنعك من ارتدائها ، دلوقتى هتقدرى تخسرى 3 كيلو من وزنك فى خلال 3 أيام . لا تقلقى سوف تتخلصى من 3 كيلو جرام بسهولة ، عليكِ اتباع الريجيم التالى دون تعديل فيه أو تغيير وتخلصى من وزنك الزائد ولن يعود مرة أخرى . نظام ...

أكمل القراءة »

نظام غذائى لانقاص وزنك والتخلص من الشحوم

نظام غذائى لانقاص وزنك والتخلص من الشحوم

ان انقاص الوزن من الأمور التى تحتاج الى وقت وقوة ارادة حتى تحصلى على رشاقتك والوزن الذى تحلمين به . من منا لم تتبع نظام غذائى ولم تحصل على النتيجة التى تحلم بها ؟ انها مشكلة الكثيرات ، لذلك بنات محروم يقدم بين يديكِ ريجيم رائع يعتمد على الكرز ، الكرز اللذيذ الذى نحبه جميعا فانه يعمل على اذابة الشحوم ...

أكمل القراءة »

للرشاقة أسرار .. احصلِ على خصر نحيف مع هذه النصائح

للرشاقة أسرار .. احصلِ على خصر نحيف مع هذه النصائح

بتحلمى بالرشاقة والخصر النحيل ؟ جربتى كتير تخسرى وزنك لكن مش عارفة ؟ علشان تقدرى تحققى حلم الرشاقة والجسم الجميل عليكِ ان تعرفى أهم الأمور المتعلقة بخسارة الوزن حتى تتمكنى من خسارة الكيلو جرامات الزائدة بنجاح . أهم نصائح الريجيم الهامة للرشاقة والجمال لا تكتفى بممارسة الرياضة فقط في حال وعدك أحد المدرّبين الرياضيين في النادي أنّك تستطيعين خسارة الوزن ...

أكمل القراءة »

حمية الرشاقة والصحة .. الكيوى سر الجمال

حمية الرشاقة والصحة .. الكيوى سر الجمال

الآن يمكنك التخلص من وزنك الزائد بالـ حمية الرائعة ، ريجيم يعتمد على فاكهة الكيوى الجميلة , هذا الريجيم يعمل على تخسيس الجسم 5 كيلو من الوزن فى أسبوع ، نظام غذائى صحى يخفض من الوزن ويمنح الجسم الرشاقة والحيوية . يشترط التالى: شرب لترين من الماء يوميا المشي ساعه يوميا في الصباح النوم 8 ساعات متواصلة ليلا الإفطار 2 ...

أكمل القراءة »

تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات الأعشاب الطبيعية

تخلصى من وزنك الزائد بمشروبات الأعشاب الطبيعية

مما لا شك فيه أن للأعشاب الطبيعية فوائد هائلة على الصحة والجمال . بنات محروم يقدم لكل من تعانى من السمنة أهم وأفضل المشروبات المكونة من الأعشاب الطبيعية والتى لها نتائح رائعة فى اذابة الدهون ورشاقة الجسم . عزيزتى .. ان الأعشاب لها فوائد كثيرة فلا تترددى من تجربتها . أهم وأفضل مشروبات التخسيس مشروب الميرامية والبابونج المكونات: ملعقة ميرامية ...

أكمل القراءة »