سلطات

طرق اعداد سلطات منوعة للمطبخ

وصفة سلطة التونا بالباستا

1064730

المقادير 4 اشخاص 2 علبة تون نصف خسة 30 غ ذرة 2 طماطم 500 غ باستا فوزلي 2 بيضة مسلوقة 1 حامض 150 غ مايونيز ملعقة خردل ملح طريقة التحضير يغسل الخس ويفرم خشناً. تسلق الباستا وتبرّد. تفرم البندورة قطعًا كبيرة. تصفى التونة من الزيت. يمزج الكل مع المايونيز وعصير الحامض والخردل والملح. يوضع في جات التقديم يزين بالبيض المسلوق.

أكمل القراءة »

سلطة النودلز بالخس والفراولة

1494923154_gallery_recipes

سلطة النودلز بالخس والفراولة .. نقدم لك من أشهى أطباق المقبلات التي تحضر على سفرتك، سلطة النودلز بالخس والفراولة، طبق مشبع وطيب وخفيف، تتبعي الخطوات الدقيقة وحضري سلطة النودلز بالخس والفراولة الطيبة والشهية المقادير خس: رأس (كبير الحجم / مقطع لقطع كبيرة) الجوز: كوب (مفروم) النودلز: عبوة الزبدة: ربع كوب سكر: ربع كوب الزيت النباتي: ربع كوب الخل الأحمر: ملعقتان ...

أكمل القراءة »

سلطة الذرة الصيفية

1494923566_gallery_recipes

سلطة الذرة الصيفية .. السلطة من الأطباق الخفيفة، والمقبلات الشهية، اخترنا لك طريقة عمل سلطة الذرة الصيفية الطيبة واللذيذة، تتبعي الخطوات وحضري أشهى الأطباق المقادير زيت الزيتون: 5 ملاعق صغيرة عصير الليمون: ملعقة كبيرة صلصة حارة: ربع ملعقة صغيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة الذرة: كوب ونصف (مجمدة) الطماطم الكرزية: كوب (مقطعة أنصاف) خيار: 1 حبة (مقطع مربعات) البصل: 1 حبة ...

أكمل القراءة »

فتوش بالبقلة

1491975049_gallery_recipes

فتوش بالبقلة .. يعتبر الفتوش من المقبلات الشامية، نحضر لك الفتوش بالبقلة، وصفة شهية جداً وغنية بالعناصر الغذائية، حضري طبق فتوش البقلة ونوعي بأصناف سفرتك الطيبة المقادير خيار: 1 حبة (مفروم) بندورة: 1 حبة (مفرومة) البقلة: ملعقة كبيرة (مفرومة خشن) الفجل: 1 حبة (حبة صغيرة مفرومة خشن) زيت الزيتون: ملعقة كبيرة سماق: ربع ملعقة صغيرة عصير الليمون: ملعقة كبيرة ملح: ربع ...

أكمل القراءة »

سلطة الخضار الغنية بزيت الزيتون .. بنكهة إيطالية

veg-salad

سلطة الخضار الغنية بزيت الزيتون .. بنكهة إيطالية.. نقدم لك هذا الطبق الصحي والمغذي والمشبع من أطباق المقبلات الرائعة الطعم والتي تضم مجموعة كبيرة من الخضار المفيدة واللذيذة.. حضري طبق سلطة الخضار الغنية بزيت الزيتون  وشاركينا رأيك بطعمها الفريد والمميز المقادير الزهرة: كوب (مقطعة ومسلوقة) البروكولي: كوب (مقطع مسلوق) الكرفس: 3 عود (مفروم) الجزر: كوب (مقطع شرائح رفيعة) البندورة الكرزية: ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة التونة

1372176

المقادير 2 اشخاص 1/2 كوب فاصوليا سوتيه. علبة تونة. 5 حبات طماطم شيري أنصاف. 2 عود بصل أخضر مقطع. حبة بصل أحمر متوسطة ومقطعة  حلقات رفيعة. 2 ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل. ملعقة عصير ليمون. ملح وفلفل أبيض. طريقة التحضير في بولة عميقة إخلطي التتبيلة (الزيت والخل والملح والفلفل وعصير الليمون). في طبق التقديم ضعي الفاصوليا السوتيه وأنصاف الطماطم وحلقات البصل ...

أكمل القراءة »

أسهل طريقة..لـ الكول سلو

2017-636288178865935973-593_608x403

المقادير:  • ثمرة كرنب صغيرة مقطعة شرائح صغيرة • 2 ثمرة جزر مبشور • ملعقة طعام بصل أبيض مفروم صغير • ربع فنجان مايونيز • ملعقتين وثلثين طعام سكر • ملعقتان طعام حليب كامل الدسم • ثلاثة أرباع ملعقة طعام خل أبيض • ملعقة طعام وربع من عصير الليمون • ربع ملعقة صغيرة ملح مع رشة فلفل أسود الطريقة:  1-امزجي ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة البرتقال الأحمر مع السمسم والأفوكادو

1359409

المقادير: مقادير صوص السلطة: 2 ملعقة طعام من زيت السمسم. 4 ملاعق طعام من الخل. 2 ملعقة  طعام من عصير البرتقال الأحمر(الخليلي)أو البرتقال بدمه. 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأسود(حبة البركة) أو الحبة السوداء. 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم الأبيض. قليل من ملح البحر فلفل للتتبيل. مكونات لسلطة: 1/4 كوب من اللوز (شرائح محمصة) 3 حبات من البرتقال أحمر اللون(بدمه ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الفاكهة بالقشدة الحامضة

1368817

المقادير 4 اشخاص 5 حبات من الدراق(الخوخ) .شرائح. كوب كرز أحمر. كوب من توت العليق. كوب من التوت الأسود (بلاك بيري). كوب من القشدة الحامضة. أوراق ريحان. حبات لوز . 3 ملعقة عسل. عصير ليمونة. طريقة التحضير إخلطي جميع الفواكه في طبق كبير و ضيفي عصير الليمون و العسل و قلبي. زيني بأوراق الريحان و اللوز و القشدة الحامضة، و بالهنا ...

أكمل القراءة »

سلطة الدجاج بالبستو

CHICKEN-PESTO-BOWLS

سلطة الدجاج بالبستو .. تعد أطباق سلطات الدجاج من الأطباق المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية الكبيرة.. نقدم لك سلطة الدجاج بنكهة البستو الشهية واللذيذة المقادير الأرز البني: كوب (مطبوخ بحسب التعليمات على العبوة) البندورة الكرزية: كوبان زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة أوريغانو: ربع ملعقة صغيرة (مجفف) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة الفاصولياء: 500 غراماً (فاصولياء خضراء منظفة) ...

أكمل القراءة »