الرئيسية - وصفات طبخ - وجبات اطفال

وجبات اطفال

وجبات للحفاظ على صحة الاطفال

فطيرة الشيكولاتة اصنعيها بنفسك لأطفالك

2017-636214712850020611-2_608x403

المقادير: – قطعة من عجينة الفطائر+ 125 جرام من ألواح الشوكولاته+ كوبين من حلويات المارشملو+ بياض بيضة واحدة+ القليل من الطحين طريقة التحضير: – يسخن الفرن بشكل مسبق على درجة حرارة 37 درجة مئوية، ثم تفرد العجينة على سطح مرشوش بقليل من الطحين وتقطع إلى مربعات، وتقسم ألواح الشوكولاته إلى قطع أصغر بمساحة أصغر من مساحة مربعات العجينة. – توضع كل قطعة من الشيكولاته ...

أكمل القراءة »

باستا بالخضر .. وجبة أطفالكِ المفضلة

pasta-kids

وصفة الباستا بالخضر .. وجبة أطفالك المميزة، ولوجبة غداء شهية وصحية لك ولأطفالك أعدي هذه الوصفة وستنال إعجابهم بالتأكيد.. نقدمها لك لتعدي لأطفالك كل ما هو صحي ولذيذ المقادير الباستا: 500 غراماً البازلاء: كوب البروكولي: كوب الجزر: كوب (مقطّع إلى مكعبات) الفلفل الأحمر: 1 حبة (متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات) الفلفل الأصفر: 1 حبة (متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات) الفلفل ...

أكمل القراءة »

كاسترد بالشوكولاتة لأطفالك

chocolate-custard

الكاسترد من أكثر الحلويات التي تلائم الأطفال، كما أنها محببة لديهم، حضري لهم كاسترد بالشوكولاتةبطريقة صحية المقادير حليب: 3 اكواب نشاء الذرة: 4 ملاعق كبيرة سكر: 4 ملاعق كبيرة مسحوق الكاكاو: 3 ملاعق كبيرة الشوكولاتة: ملعقتان كبيرتان (مبشورة، اختياري) طريقة التحضير 1. تمزج جميع المكونات باستثناء الشوكولاتة المبشورة. 2. يترك المزيج على نار معتدلة حتى يشتد مع التحريك المستمر. 3. ...

أكمل القراءة »

باستا بالخضر .. وجبة أطفالكِ المفضلة

pasta-kids

 وصفة الباستا بالخضر .. وجبة أطفالك المميزة، ولوجبة غداء شهية وصحية لك ولأطفالك أعدي هذه الوصفة وستنال إعجابهم بالتأكيد.. نقدمها لك ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح لتعدي لأطفالك كل ما هو صحي ولذيذ المقادير الباستا: 500 غراماً البازلاء: كوب البروكولي: كوب الجزر: كوب (مقطّع إلى مكعبات) الفلفل الأحمر: 1 حبة (متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات) الفلفل الأصفر: 1 حبة (متوسطة ...

أكمل القراءة »

فطاير البيض المسلوق اللذيذة لأطفالك

eggs

 وصفة فطائر البيض المسلوق، من الشيف منال العالم.. وصفة شهية جداً لأطفالك أعديها لأشهى الوجبات المقادير دقيق: 3 اكواب حليب: 3 ملاعق كبيرة (مجفف) سكر: ملعقة كبيرة ملح: نصف ملعقة صغيرة خميرة: ملعقة كبيرة (فورية ناعمة) زيت الذرة: ربع كوب الماء: كوب (دافئ) البيض: 12 حبة (كبير ومسلوق) صفار البيض: 1 حبة (كبيرة، خليط التلميع) حليب: ملعقتان صغيرتان (خليط التلميع) ...

أكمل القراءة »

قطع الدجاج بالثوم.. وجبة مميزة لأطفالك

chicken-garlic

قطع الدجاج بالثوم ..وجبة شهية لأطفالك، نقدمها لك سيحبها أطفالك لسهولة تناولها وطعمها في غاية الروعة ومميزة جداً، جربي تحضيرها وستنال إعجاب عائلتك لمذاقها الشهي المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مسحب العظم ومنزوع الجلد ومقطع إلى قطع صغيرة) زيت الزيتون: نصف كوب الثوم: 4 فصوص (مفروم) فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة فتات الخبز: نصف كوب الحرّ: ربع ملعقة صغيرة (الفلفل ...

أكمل القراءة »

سلطة الأطفال من مطبخ منال العالم

kids_Salad

تتنوع أطباق السلطات.. اخترنا لك من الشيف منال العالم .. طبق سلطة الأطفال بالصلصة المميزة لتشجيعهم على تناول كل ما هو صحي ومفيد وإن مساعدة الأطفال لك في تحضير الطعام، ينمّي مهارتهم ويزيد من وعيهم الصحي. ولذا، دعي الأطفال يختارون للسلطة ما يرغبونه من خضراوات، وادعيهم إلى توزيع مكوّنات الصلصة بأنفسهم، بعد أن تقومي بنفسك بمهمّة تقطيع الخضراوات، بعيداً عنهم ...

أكمل القراءة »

اعملي في البيت “ميني بيتزا”..للأطفال

2016-636134326038942090-894_608x403

المقادير: العجين: • 3 أكواب دقيق • كوب حليب دافئ • 2 ملعقة كبيرة زبادي • 3 ملاعق كبيرة زيت • 3 ملاعق كبيرة سكر • ملعقة كبيرة خميرة فورية • ½ ملعقة صغير باكينج باودر • رشة ملح الحشو: • كوب صلصة بيتزا • ¼ كيلو بيبروني • ⅛ كيلو زيتون أخضر وأسود مقطع شرائح • ½ كوب جبنة ...

أكمل القراءة »

ساندويش شرائح الجبن مع النقانق على شكل دبدوب

kids-sansdwich

نقدم الوصفة المبتكرة والشهية جربي ساندويش شرائح الجبنة مع النقانق .. بشكل ممتع لتحفيز أطفالك على تناول الطعام بمتعة المقادير خبز الهامبرغر: 2 قطعة (دائري الشكل، بالسمسم) النقانق : 4 قطع (المعلبة) زيتون أسود: 4 حبات جبنة شيدر: 4 شرائح لبنة: ملعقتان صغيرتان طريقة التحضير 1. قسمي الخبز إلى نصفين واحشيه بالجبنة. 2. أصنعي على وجه الخبز عيون الدب من الزيتون الأسود و ...

أكمل القراءة »

قدّمي لطفلكِ الرز بالشكل الدائري المميز!

rice-kids

شجعي طفلك على تناول وجبته المحببة، قدمي له الأرز على الشكل الدائري .. وتمتعوا بألذ وأطيب الأوقات المقادير صدر الدجاج: 90 غم (المخلية والمقطعة إلى مكعبات صغيرة تنقع في مزيج مؤلف من قليل من الخل وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من الثوم المهروس) خضار مشكلة: كوب (بازيلاء وجزر مقطع إلى مكعبات صغيرة، وذرة، وفلفل رومي ملون، فاصولياء خضراء ...

أكمل القراءة »