المقادير: فنجان (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء+ ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما+3 ليمون، مقشرة ومقطعة إلى أرباع+ ½ فنجان (18 جرام) من أوراق النعناع+ 2 فنجان من الأفوكادو، مقشر ومقطع. منكهات اختيارية ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون+ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. الطريقة : ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم مدة 30-60 ثانية، حتى ...

المقادير - الدراق : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة) – الآيس كريم : كوب (بطعم الفانيليا) – الدراق : ثلاث أرباع الكوب (مجمد ومقطع) – العسل : ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. ضعي الدراق المجمد والدراق الطازج والآيس كريم والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات، ويصبح المزيج ناعماً. 2. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

عصير التوت والعنب الأحمر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مما يعني أنك بتناول كأس منه يوميًا لتروي عطش الصيف تكونين بذلك قد حصلتِ على فوائد عظيمة أهمها تجديد خلايا البشرة وتقليل التجاعيد والظهور بمظهر الشباب الدائم. المقادير 3 اشخاص كوب من العنب الأحمر. كوب من التوت الأحمر أو الأسود. 4 ملعقة كبيرة عسل. كوب ماء مثلج. عصير ليمونة. مكعبات ثلج. أوراق نعناع. طريقة التحضير في الخلاط ضعي العنب والتوت ...

المقادير أناناس : 400 gr (طازج) الماء : 250 ml سكر : 25 gr مكعبات الثلج : 4 pcs طريقة التحضير 1. يقشّر الأناناس، ويقطّع ما بداخله إلى مكعّبات صغيرة حتّى يسهل خلطها. 2. توضع المكعّبات مع الماء في الخلاط الكهربائيّ ويُخلط المزيج، ثمّ يُصفّى جيّداً ويُسكب في كوب التقديم مع مكعّبات من الثلج. 3. يُمكن إضافة القليل من السكر ...

لطالما كانت الأعشاب علاجاً للعديد من الأمراض، ويفضلها الكثيرون على الأدوية الكيماوية لأنها آمنة ولا تحمل أية أعراض جانبية، وتستخدم أنواع عديدة من الأعشاب في شتى أنحاء العالم لإضافة نكهة مميزة للمشروبات، بالإضافة إلى الحصول على فوائدها الغذائية والطبية. وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الأعشاب التي يمكنك الاستعانة بها لإضافة نكهة على كوب الشاي أوالقهوة أو العصير والمشروبات ...

كثيرا منا يواجهنا مشكلة العطش الشديد في رمضان ، ويحدث ذلك بسبب عوامل عديدة منها التواجد في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد أو عدم تناول كميات كبيرة من السوائل في الفترة التي تقع بين الإفطار والسحور. وحتى لا تتعرضين لهذه المشكلة بشكل متكرر في رمضان، فإننا سنعطيك فيما يلي أشهر الطرق للتغلب على الشعور بالعطش في رمضان ومن ثم ...

المكونات: مانجو مقشرة ومقطع مكعبات وتوضع بالفريزر أو الثلاجة حتي تصبح باردة جدا . حليب سائل بارد ( يمكن استبداله بأيس كريم فانيليا أو أيس كريم مانجو ) . سكر أو عسل أبيض للتحلية حسب رغبتك . اختياري : ملعقة كبيرة لوز مطحون خشن .  خطوات التحضير: نضع كل المكونات بالخلاط ما عدا اللوز وتخلط جيدا . تصب بالكاسات وتزين ...

المقادير: فنجان (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء+ ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما+3 ليمون، مقشرة ومقطعة إلى أرباع+ ½ فنجان (18 جرام) من أوراق النعناع+ 2 فنجان من الأفوكادو، مقشر ومقطع. منكهات اختيارية ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون+ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. الطريقة : ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم مدة 30-60 ثانية، حتى ...

عصيرالديتوكس  عصير طبيعي يعتمد على الفاكهة أو الخضروات الطازجة ممزوجا بالعسل ، يساعد عصير الديتوكس على تخفيض الوزن الزائد، وتنقية الجسم من السموم. يمكنك عمل عدة أنواع بمذاقات مختلفة حسب الرغبة. المقادير 3 اشخاص 3 حبات برتقال. 1 حبة جزر كبيرة. عصير حبة ليمون. 2 ملعقة صغيرة  قرفة . 3 ملاعق عسل. طريقة التحضير ضعي ليتر ماء يغلي و أضيفي إليه القرفة. اتركيه ...

المقادير 4 اشخاص 2 حبة تفاح أخضر. عبوة صودا تفاح أخضر. 4 حبة كيوي. 2 حبة ليمون أخضر. طريقة التحضير قومي بتقطيع التفاح بالقشر، والليمونة لقطع صغيرة.     قومي بتقشير حبات الكيوي وقطعيها أنصاف. إخلطي جميع المقادير معا في الخلاط الكهربائي. ثم يقدم طازجا بالهنا والشفا.