الرئيسية - انتي و أسرتك (صفحة 5)

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

نصائح مهمة قبل السفر

2017-636463570260531165-53_608x403

قبل السفر عليك معرفة بعض النصائح التي تساعدك بشكل كبير أثناء تحضير حقيبة سفرك ليس فقط بل أثناء جلوسك بالطائرة , ومن هذه النصائح. - إذا لم يكن هناك شاشة تليفزيون على الطائرة، وكنت ترغب بمشاهدة برنامجك المفضل، قم بوضع هاتفك في كيس بلاستيكي وثبته بملقط على المقعد. - حافظ على رائحة عطرة لملابسك بوضع مناديل معطرة بينها حتى تصل ...

أكمل القراءة »

للحامل هذه الأطعمة ضارة بصحتك

2017-636469580824473249-447_608x403

في فترة الحمل على الحامل أن تحرص على الأطعمة والمأكولات التي تتناولها لأنها تؤثر بشكل مباشر على جنينها , حيث نصحت دراسة أجراها فريق من الدارسين الفرنسيين بالإشراف مع أطباء النساء والولادة، بضرورة تفادي المرأة الحامل لبعض الأطعمة أثناء فترة حملها من أجل المحافظة على صحتها وصحة المولود وحتى لا تصاب بعدوى مثل “اللبستريات” وهي بكتيريا تؤثر على الأعصاب والأعضاء التناسلية، ...

أكمل القراءة »

تصرفات تفقدك أنوثتك كثيرا

2017-636468530825716401-571_608x403

بعض التصرفات التي تقوم بها النساء لايدركن تأثيرها على الزوج حيث تغير نظرة الزوج إليها وتجعلها تفقد أنوثتها بنظره مما قد ينعكس على  علاقتهم العاطفية ويخلق نوع من الجفاء وفتور المشاعر بينهما ويحدد خبراء العلاقات الزوجية هذه التصرفات فيما يلى فتعرفي عليها وتجنبي القيام بها : -اختيار ملابس غير مناسبة: اختيار ملابس ملائمة وأنيقة لا يعني أن تنفقي الكثير من ...

أكمل القراءة »

الطريقة الصحيحة للتعامل مع طفلك في أشهره الأولى

2017-636469426982958637-295_608x403

يحتاج الطفل في الأشهر الأولى، إلى عناية خاصة وطريقة صحيحة للتعامل معه، حيث تبدأ قدراته بالتطور وبالتالي يحتاج إلى نظام معيّن يألفه الطفل ويتعود عليه، وقال إليكس جوانزاليس، اختصاصي طب الأطفال الإسباني، إن هناك مجموعة من الإرشادات للأمهات للتعامل مع أطفالهن في مراحلهم الأولى كالتالي: العناية اليومية بنظافة الطفل وذلك بتعويده على أخذ حمّام كل صباح مع غسل فروة رأسه ...

أكمل القراءة »

الخوف من الفشل سبب فشل العلاقة الزوجية

1612115

الخوف من الفشل من أهم أسباب فشل العلاقة الزوجية لكونه يخلق جو من الإرتياب وعدم الأمان في قلب الزوجين. كيف تواجهينه رفقة شريككِ؟ اليك الحواب.   لماذا نختلف مع شريك الحياة؟ ليس الحديث هنا عن الخلافات البسيطة التي يتم حلها بأسلوب عقلاني هادئ، لكن الحديث هنا عن الشجارات الضخمة التي تنفجر كالبركان وتعكر علينا صفو يومنا وتتركنا محطمين نفسياً ومجهدين، نتساءل متعجبين ...

أكمل القراءة »

أخطاء تقلل من قيمة منزلك عند البيع

2017-636469587412276178-227_608x403

إذا قررتي أن تقومي ببيع منزلك فعليك أن تعلمي بعض الاشياء التي  ترتكبها ربة المنزل في التنظيف، يخفض من سعر المنزل. - تجاهل بقع السجاد يجب تنظيف بقع الاوساخ من على السجاد بشكل فوري، فهذه البقع يمكن أن تصبح دائمة، بل وتتسرب إلى الأرضيات، في حال تركت لوقت طويل. - عدم تلميع مقابض الأبواب مقابض الأبواب تعطي انطباعاً جيداً للزوار، ...

أكمل القراءة »

فيتامينات من الضروري تناولها عند التخطيط للحمل

1262632

كيف تجعلين جسمكِ مستعدًا للحمل؟ سؤال يجب أن تطرحه كل امرأة تخطط للحمل على نفسها، فالحمل، تلك المعجزة الإلهية وحلم كل امرأة يعتمد تمامًا على صحة جسمك وسلامته، سواءً لحدوث الحمل، أو لاجتيازه بأمان تام لكِ ولطفلك. تتحدث معظم الدراسات الآن عن ضرورة الاستعداد للحمل بتناول أحد الفيتامينات المتعددة (Multivitamin) عند الاستعداد للحمل، ولكن لعلكِ تحتاجين إلى الإجابة عن بعض الأسئلة لتتأكدي ...

أكمل القراءة »

الإتيكيت تبدأ.. من المنزل!

c7fd701afd6fad23703c86f141ae7e14b925a2ff

هل تساءلت يوماً عن سبب وجود الإتيكيت وأهميتها في حياتك اليومية والفائدة التي تعود إليك بها؟ في هذا السياق، أكدت خبيرة الإتيكيت فيرا يميّن أن السبب ‎يكمن في أنّ شباب اليوم لا يعرفون الكثير عن الإتيكيت في أنهم لم يتعلّموها في المنزل، فلم يعد الأهل يعلّمون أولادهم، الأطفال والمراهقين، الإتيكيت بشكلٍ مباشر. وأشارت إلى أنه، يا عزيزتي، أفضل ما يمكنك ...

أكمل القراءة »

طرق للتعبيرعن مشاكلك الزوجية بدون تجريح

2017-636467668126129248-612_608x403

يناقش الزوجان دوما أمورا كثيرة عن حياتهما، وربما يتطور هذا النقاش ليتحول إلى مشكلة كبيرة تؤتر على استمرار الحياة الزوجية، خاصة إذا ردد المرء عبارات معينة في أثناء نقاشه مع شريك حياته، فيصل الطرفان إلى نتائج غير مرضية. ونشر موقع “فاميلي شير” خمس عبارات يجب عدم قولها لشريك الحياة لتجنب حدوث المشاكل التي تؤثر سلبا على الحياة الزوجية. ابتعد عن ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب يتعرض طفلك للبدانة

2017-636468775888093508-809_608x403

في محاولة لإلقاء الضوء على الحلقة المفرغة بين بدانة الأطفال والشخير، نظر العلماء في جامعة “نيويورك”، في علاقة الأمهات والأطفال وخصائص التمثيل الغذائي للأطفال، بما في ذلك مؤشر كتلة الجسم، ومقاومة الإنسولين، مما يعكس المخاطر المستقبلية لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية، في نحو 1.100 طفل تم تتبعهم من مرحلة الطفولة حتى المراهقة المبكرة. ومن جانبه، قال كريستوس مانتزوروس، أستاذ الغدد ...

أكمل القراءة »