الرئيسية - انتي و أسرتك (صفحة 4)

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

نصائح ذهبية لزيادة الحب بين الزوجين

2017-636473060174906783-490_608x403

الروتين يفسد الحياة عموماً.. فما بالك بالحياة الزوجية المليئة بالمسئوليات والضغوط إليكِ بعض النصائح الذهبية لزيادة الحب بين الزوجين وكسر الروتين اليومي، تعرفي عليها. – تبادل كلمات المودة والنظرات التي تنم عن الحب والإعجاب فالمشاعر بين الزوجين لا يتم تبادلها عن طريق أداء الواجبات الرسمية. – تعطير غرفة النوم والمنزل دائما بعطرك الشخصي ليتذكر الزوج زوجته عند غيابها. – كتابة ...

أكمل القراءة »

تعرفي علي الأبراج الأكثر احتواءً وصداقة

2017-636472927415520900-552_608x403

أن تجد صديقًا يستمع إليك شيء يمكن تحقيقه بسهولة، وأن تجد صديقًا يحفظ سرك شيء أقل سهولة، أما أن تجد صديقا يستمع إليك ويتفهم المشكلة من وجهة نظرك أنت ويدعمك هو الأكثر صعوبة على الإطلاق، إلا لو كان في حياتك أحد الأصدقاء من هذه الأبراج. – الجوزاء: صديق الجوزاء لا يحاول أبدا أن يفرض رأيه عليك أو وجهة نظرك، بالعكس ...

أكمل القراءة »

للحامل هذه الأطعمة ضارة بصحتك

2017-636469580824473249-447_608x403

في فترة الحمل على الحامل أن تحرص على الأطعمة والمأكولات التي تتناولها لأنها تؤثر بشكل مباشر على جنينها , حيث نصحت دراسة أجراها فريق من الدارسين الفرنسيين بالإشراف مع أطباء النساء والولادة، بضرورة تفادي المرأة الحامل لبعض الأطعمة أثناء فترة حملها من أجل المحافظة على صحتها وصحة المولود وحتى لا تصاب بعدوى مثل “اللبستريات” وهي بكتيريا تؤثر على الأعصاب والأعضاء التناسلية، ...

أكمل القراءة »

الطريقة الصحيحة للتعامل مع طفلك في أشهره الأولى

2017-636469426982958637-295_608x403

يحتاج الطفل في الأشهر الأولى، إلى عناية خاصة وطريقة صحيحة للتعامل معه، حيث تبدأ قدراته بالتطور وبالتالي يحتاج إلى نظام معيّن يألفه الطفل ويتعود عليه، وقال إليكس جوانزاليس، اختصاصي طب الأطفال الإسباني، إن هناك مجموعة من الإرشادات للأمهات للتعامل مع أطفالهن في مراحلهم الأولى كالتالي: العناية اليومية بنظافة الطفل وذلك بتعويده على أخذ حمّام كل صباح مع غسل فروة رأسه ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب..المرأة تتسوق وليس الرجل

2017-636470269414705352-470_608x403

في دراسة أمريكية على المشترين، تبين أن النساء أنفقن ما يقدربـ  4 تريليونات دولار، وهذا يعني أن المرأة مسؤولة عن أكثر من 83% من إنفاق الزبائن بالعموم، ما يجعلها الأكثر أهمية للتركيز عليها، هذه المؤشرات جميعها تجعل الاهتمام بالأنثى كـ “زبون جيد”، وبشكل يغير من نتائج الأعمال إذا أُخذ بجدية ومراعاة الاختلافات بين الجنسين في الشراء. وأكد الكاتب جون جراي ...

أكمل القراءة »

الفستق الحلبي لتحسين الذاكرة

3089456-538463987

يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى. يؤكد الأطباء أنّ تناول المكسرات كل يوم، جيّد لصحة الأمعاء ولتحسين مستوى الكولسترول في الجسم. وأكدت دراسة حديثة أنّ تناول المكسرات والفستق الحلبي كل يوم، مفيد كذلك لتحسين قدراتنا الإدراكية والمعرفية. المكسرات تعمل على تحفيز ...

أكمل القراءة »

فستان الزفاف المريح…كيف تختارينه؟

3054521-1877009999

هل تعلمين أنّ لـ شكل وموديل فستان الزفاف أهمية عند اختياره، فإن اخترتِ الفستان الخطأ، ستشعرين بعدم الراحة عند التحرك والتفاعل مع ضيوفك. اقرئي هذه النصائح التي تتعلق باختيار الفستان وقماشه: *الملابس التحتية مهمة جدًّا، تنبّهي من بعض الفساتين المزودة بملابس تحتية مصممة من أقمشة غير قابلة للتنفس، مثل النيلون، لأنها لا تؤمّن لكِ الراحة المطلوبة، كما وأنها تثير الحكاك والطفح الجلدي ...

أكمل القراءة »

ألعاب الفيديو ضرورية لمرضي التوحد

2017-636470310918380279-838_608x403

صمّم باحثون من جامعة ويسكونسن برنامجاً تدريبياً للأطفال المصابين بالتوحد يعتمد على ألعاب الفيديو، وأثبتت التجارب التي استمرت 6 أسابيع أن ألعاب الفيديو المصمّمة خصيصاً لأطفال التوحد تساعدهم كثيراً على تنمية التوازن النفسي في مواجهة التحديات الخاصة بهم. وتعتبر التحديات الخاصة بالتوازن من المشاكل التي تواجه المصابين بالتوحد في الطفولة والشباب، وقد ساعد برنامج الفيديو الذي صمّمه الباحثون على تنمية ...

أكمل القراءة »

أمور يجب تجنبها فى اللقاء الأول

2017-636468537921078938-107_608x403

مجموعة من الأشياء والتصرفات التي يجب عليك تجنبها خلال لقائك الأول بشريك حياتك المستقبلى كما يحددها الخبراء فتعرفى عليها فيما يلى :. 1-  لا تتأنقي بشكل مبالغ فيه حتى لا تظهري بشكل مبتذل، وابتعدي عن الماكياج الكثيف لأنه أول ما يزعج الرجل الماكياج الكثير. 2 –   لاتشعريه  أنك بحثت عنه وقمت بتجميع الكثير من المعلومات عنه من خلال صفحته الشخصية ...

أكمل القراءة »

اشياء شاركيها مع صغيرك يومياً

3086596-435150662

كونك أم يرتب عليك الكثير من المهام تجاه أطفالك، وكل سلوك تتبعينه مع طفلك يؤثر على شخصيته فيما بعد، كما أن كل شيء تشاركين به طفلك سيضفي الكثير من المتعة على وقتكما. وهناك اشياء عليك فعلها بشكل يومي مع صغيرك، والتي ستوضحها لك أخصائية تربية الأطفال منيرة الفار من خلال السطور التالية: – من المعروف أن ممارسة الرياضة أمر في ...

أكمل القراءة »