الرئيسية - انتي و أسرتك (صفحة 30)

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

أفكار مفيدة لاستغلال الوقت أثناء السفر

2017-636429755561162881-116_608x403

قد يستغرق الشخص عده ساعات في السفر من أجل الوصول إلى المكان الذي يقصده، وحتى لا تضيع هذا الوقت بدون فائدة، نعرض لك بعض الأفكار الناجحة التي عليك إتباعها أثناء السفر. المطالعة يمكن للمسافر أن يستغل الوقت في المطالعة والقراءة، أو تصفح الإنترنت على هاتفه . - التأمل يعتبر التأمل أثناء السفر أمراً مفيداً للأعصاب والجسم، إذ يعمل على تخفيف ...

أكمل القراءة »

استشاري نساء تؤكد .. النظام الغذائي للأم له علاقة بإصابة طفلها بالتوحد

2017-636429849236588947-658_608x403

أفادت دراسة طبية أن تناول الحامل للفيتامينات المتعددة أثناء مراحل الحمل قد يقي الجنين من مخاطر الإصابة بالتوحد بعد الولادة. وقال الدكتور”بريان ك.لى”، أستاذ الأمراض العصبية في كلية “دورنزيف للصحة العامة” في جامعة “فيلادلفيا”، إن النتائج تشير إلى أن استخدام الفيتامينات المتعددة قبل الولادة تقي الأطفال من فرص الإصابة باضطراب التوحد. ويرجع مرض التوحد -والذي يعرف أيضًا باسم اضطراب طيف ...

أكمل القراءة »

هذا هو العمر الذي عليك الارتباط به حتّى تحصلي على حياة زوجية سعيدة!

f892d9f9d9003dcb03709640aaac511407d4f4fa

يتفاوت العمر المثالي للزواج بين فتاة وأخرى، تبعاً لظروف شخصية لكل منهنّ، ولكن تظل الدراسات تتوجه إلى عمر محدد يعد الأنسب لدخول القفص الذهبي، ويعتبر أحد معايير العيش بسعادة بعد الزواج. من هنا نخبرك أنّ العمر الأنسب هو بين الخامسة والعشرين والثانية والثلاثين لأسباب عدّة نذكر لك تفاصيلها في التالي: في هذه المرحلة العمرية، تكون الفتاة قد أنهت دراستها الجامعية، ...

أكمل القراءة »

شهر العسل: 13 نصيحة لرحلة العمر

2964881-2103856591

يُعتبر شهر العسل بمثابة الراحة التي تشتد الحاجة إليها بعد أشهر من الإعداد للزفاف. بالنسبة لكثير من الأزواج، فهو أيضًا رحلة العمر – أول رحلة لكما معًا. وفي حين يبدو الامر رائعًا، إلّا أنّ مهمة التخطيط لشهر العسل قد تكون مجهدة. تحدثنا إلى خبراء السفر لمعرفة كيفية التخطيط لشهر العسل بلا توتر. 1. البدء في وقت مبكّر للحصول على أفضل الأسعار ...

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لتسريع الحمل

2960391-500751466

أسلوب حياتك الغذائي الخاطئ قد يكون سبباً في تأخر حملك، الدكتورة مها فريد استشارية أمراض النساء و التوليد و العقم و”زينب مهدي” استشارية العلاقات الأسرية والزوجية، تطرح عليك 3 اسئلة، عن طبيعة غذائك. 1 – هل تتناولين فيتامينات ومكملات غذائية مثل فيتامين A& C& E وأوميجا 3 وحبوب الزنك.   2 – هل تعودين نفسك على تناول خلطة من القرفة ...

أكمل القراءة »

أسباب الإغماء المفاجئ عند المراهقات

1451423

الإغماء المفاجئ لدى الفتيات المراهقات أصبح من الظواهر الصحية التي تتطور بنسبة كبيرة خلال الفترة الأخيرة.   قد تشعر المريضة بالتأكيد وأسرتها بالقلق والخوف الشديد نتيجة التعرض لحالات الإغماء المفاجئة، لذلك لا بد أن تكتشف المريضة سبب هذا الإغماء والإلحاق بمعالجته لأنها سوف تكون من الأعراض والعلامات التمهيدية للإصابة بمرض ما. الإغماء المفاجئ لا يعني فقدان للوعي بشكل كامل وإنما يكون فقدان للوعي لفترة وجيزة مع السقوط ...

أكمل القراءة »

4 أشياء يكرهها ضيوف الزفاف

2962306-1949932249

لا يمكن لمخططي حفلات الزفاف الحصول على معلومات مؤكدة مئة بالمئة، حول ما يحب ضيوف الزفاف وما يكرهون، فبالتأكيد، كل ضيف لديه رأي مختلف، ولكن، من خلال تجارب منظمي الحفلات هناك 4 أمور تزعج ضيوف الزفاف وهي الأكثر شيوعًا. 1- حفلات الزفاف الطويلة إلّا إذا كنتما تلتزمان تقليدًا دينيًّا معيّنًا يتضمن مراسم طويلة لا مفر منه، تهدف إلى الحفاظ على طول الزفاف ...

أكمل القراءة »

دبل زفاف هدية لـ عروس شهر اكتوبر

2962451-1388748656

يُعرف الذهب الأصفر بأنّه من أكثر أنواع الذهب المرغوبة من قبل السيدات وبخاصة العرائس ، لكن لا يمنع ذلك من أن تختار العروس الماس باللون الزهري المميز. قديمًا طغى لون الذهب الأبيض على أشكال المجوهرات، لفترة طويلة، ليأتي ويحلّ محلّه اللون الذهبي الوردي، فيُصبح اللون السادة كموضة لهذا العام، يتميّز برونقه وفخامته، وإضفائه شكلًا مميّزًا على قطع المجوهرات المصنوعة منه. ...

أكمل القراءة »

10 عادات خاطئة تجعل طفلكِ نحيفًا

10-عادات-خاطئة-تجعل-طفلكِ-نحيفًا_0

يعرف أغلب الأمهات أهمية الطعام الصحي، خاصة للأطفال في عمر 2-6 سنوات، ويعرفن أيضًا أهمية تقديم وجبة متوازنة من: كربوهيدرات وبروتينات ودهون وفيتامينات ومعادن، لكن، قد نضر أحيانًا بسلوكياتنا واعتقاداتنا الخاطئة أطفالنا، فاعرفي معنا اليوم العادات الغذائية الخاطئة التي تظنين أنها في مصلحة طفلكِ، لكنها في الحقيقة تضره وتجعله نحيفًا وأكثر إعراضًا عن الطعام. 1. إجبار الطفل على الأكل: إن إجبار الطفل ...

أكمل القراءة »

أن تكوني هذه المرأة يعني أن تكوني قاهرة قلوب جميع الرجال

819e277f167e83e38bee4dc0a17f2d331d1f8bed

أن تكوني تلك المرأة القوية، المستقلة، صاحبة الثقة العالية بالنفس والحنونة في آن يعني أن تكوني قاهرة قلوب جميع الرجال والقادرة على الحصول على أي شريك تريدينه فيقع في غرامك الى الأبد، خصوصاً انك الحبيبة المثالية والحلم الجميل لكل رجل. فالرجل بطبعه يعشق المرأة القوية والجريئة، صاحبة الارادة الصلبة والثقة العالية بالنفس، التي تشكل تحدياً جميلاً له وسرا غامضاً عليه ...

أكمل القراءة »