الرئيسية - انتي و أسرتك - بنات تحت العشرين

بنات تحت العشرين

كل مايختص بالمراهقين وكيفية التعامل معهم

تتسرعين في قول كل ما تفكرين به ثم تندمين.. فما الحلّ؟

055a750580b51348868a5b3f47a3a5d0cb858fb7

إن نسبة كبيرة من النساء تتمتع بعفوية شديدة تدفعهن الى القول والتعبير صراحة عن كل أفكارهن وأرائهن، من دون أي تفكير مسبق، ما قد يتسبب لهن بمشاكل كثيرة ويوقعهن في المتاعب. وقد يكون هذا الموضوع خارج عن ارادة البعض خصوصاً أنه أمر عفوي بسيط يحدث بسرعة ويدفعك غالباً الى الندم والاعتذار من الاخرين، ما قد يوصلك الى حد خسارة صداقة ...

أكمل القراءة »

ترغبين بالانعزال ولكنك مضطرة للتواصل مع الاخرين؟ اليك 4 حيل لذلك

3db8d4151b3c7f06509e17d0f46fb6d9823334c7

الجميع يحب التواصل مع الاخرين وبناء شبكة من العلاقات الاجتماعية، لكنك احيانا، نتيجة لاسباب مختلفة ومتعددة، ترغبين الانعزال والوحدة بعيداً عن ضغوطات الاخرين. وللأسف، تقعين احيانا ضحية الاجتماعيات والواجبات التي تفرض عليك، على الرغم من تعبك الشديد، التواصل مع الاخرين. من هنا، تعرفك ياسمينة على 4 حيل لتخطي هذه المشكلة التي غالبا ما تصادفينها في حياتك اليومية. الاستحمام بمياه دافئة: ...

أكمل القراءة »

3 حيل لتثيري غيرة الاخريات منك

1c622656f511e187fba8e0f2667d7af369d8db4b

من المؤكد أنه لطالما رغبت في أن تلفتي النظر وتلمعي ضمن محيطك، لما من شأن ذلك انعكاس واضح ومباشر على نفسيتك وثقتك بنفسك وشخصيتك. من هنا، نعرفك 3 حيل لتثيري غيرة الاخريات منك. تحلي دائماً بالثقة بالنفس مهما كانت الظروف والمشاكل الحاصلة في حياتك، فالثقة بالنفس هي سلاحك الاول والاخير للفت النظر وفرض حضورك اينما حللت، فالشخصية القوية هي سر ...

أكمل القراءة »

ابتعدي عن ممارسة هذه العادات اليومية فورا

2017-636276836174530627-453_608x403

نعتاد على القيام ببعض الأفعال في حياتنا قد تعرضنا لأمراض ونبحث بعد ذلك عن أطباء لعلاجها, فنقدم لك بعض العادات التي عليك الابتعاد عنها . -سيطرة على الرغبة فى التبول السيطرة على البول والاحتفاظ به لفترة من الوقت يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل مثل التهاب المسالك البولية والمثانة والالتهابات التناسلية فى كل من الرجال والنساء. -المضغ المستمر للبان إذا ...

أكمل القراءة »

4 حيل لجعل الاخرين يغارون منك!

696a069285e1275e1135e5c288066e15b2ec25c1

من المؤكد أنك، ككل فتاة، تحب أن تلفت نظر الاخرين وتكون في صلب اهتمامهم. وبالتالي، نعرفك في ما يلي على 4 حيل تجعل الاخرين يغارون منك ويرغبون في تقليدك. السعادة: مهما كانت المشاكل التي تتعرضين لها والضغط النفسي الذي ترزحين تحته، حاولي دائماً التحلي بالسعادة والابتسامة دائماً، في الصور وفي النشاطات التي تقومين بها مع الاخرين. لان ذلك سيدفع الاخرين ...

أكمل القراءة »

عند استعمالك “فايسبوك” أو “تويتر”.. تقيّدي بإتيكيت استخدامها!

77e37d4ba1c3fcbf4c1277afa42cf29cf1666276

صحيح ان وسائل التواصل الاجتماعي هي وسيلة للتسلية وتمضية الاوقات الممتعة ومشاركة اللحظات الجميلة والمميزة في حياتك مع الاخرين، إلا انها ايضا اداة مؤثرة جداً في العالم، ولا يمكن التهاون بها والاستهتار بها على الاطلاق. وبالتالي، يا عزيزتي، عليك أن تكوني مسؤولة عن كل ما تقومين بنشره، من كلمات وتعابير وصور، على صفحاتك وحسابتك الخاصة عبر “تويتر” و”فايسبوك” وغيرها. بمعنى ...

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع أشخاص لا تطيقينهم؟

2505576-678700686

ليس بالضرورة أن نرضى بكل من حولنا، فهناك العديد من الشخصيات في حياتنا تقابلنا وتخلق في أنفسنا حاجزًا تجاهها، ويصبح التعامل معها أمرًا غاية في الصعوبة، أو كما يقولون في المثل: «تتحدث معها وأنت عاصر على نفسك ليمونًا»، ولعل ذلك يرجع إلى عدة أسباب مختلفة، فقد تكون شخصية الفرد أو سلوكه أو أحد المواقف تسببت في عدم تقبلك له. وهنا ...

أكمل القراءة »

لا تفعلي هذه الأمور حتى لا تندمين

2017-636268980081883562-188_608x403

فى بعض الأوقات تكون مشاعرك هى التى تحركك وتجعلك تقومين بتصرفات وتتخذين قرارات مختلفة وبعد مرور الوقت تشعرين بالندم عليها وأنك تسرعت  لذلك نقدم لك بعض الأمور قد تفعلينها بدافع الحب والمشاعر القوية ولكن سوف تندمين عليها فيما بعد فاحترسى  : - أن تكوني مجبرة على البقاء في علاقة زوجية تعيسة: نجاح الحياة الزوجية أن تكوني سعيدة منسجمة مع زوجك، ...

أكمل القراءة »

عدم اكتمال نمو المخ.. سبب التصرفات الطائشة بفترة المراهقة

2017-636259888724793391-479_608x403

تعد فترة المراهقة مرحلة حرجة فى حياة الأبناء والآباء أيضا، فهى المرحلة التى يتغير وينضج فيها الأبناء ليس فقط من الناحية الجسمانية لكن من الناحية النفسية أيضا، لذا يجد الآباء صعوبة كبيرة فى التواصل مع أبنائهم مما قد يتسبب فى حدوث الكثير من المشاكل لما تتسم بها تلك الفترة من تصرفات غير محسوبة أو طائشة للأبناء، لكن قبل أن نتسرع ...

أكمل القراءة »

للفتيات…اتيكيت تصوير صديقتك من جوالها

2461831-212772675

عندما تجتمع الصديقات في الحفلات والمناسبات أو ما يسمى بالأيام البناتيّة، في هذه الجمعات المملوءة بالضحكات والمواقف والذكريات الجميلة التي لا تُنسى، التي نحاول دائماً أن نوثقها لحظة بلحظة بتصويرها بجولاتنا ومشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي من فيسبوك و انستغرام و تويتر وسناب شات، فما يحدث حينها أن تطلب منك صديقتك أن تصوريها مثلاً عبر تطبيق السناب شات أو غيره، ...

أكمل القراءة »