الرئيسية - انتي و أسرتك - الحياة الزوجية

الحياة الزوجية

يختص بالحياة الزوجية وطرق تعامل الزوج و الزوجه لكي تسير الحياة

مخاوف يكتمها الرجال عن النساء

2017-636443628591945114-194_608x403

هل يمكن أن يكون للرجل مخاوف يشعر بها مثل المرأة؟! فالرجل يبدو قويًا وصاحب القرار دومًا، هذا ما تعتقده بعض النساء ولكن الخبراء يتحدثون عن مخاوف تعتري الكثير من الرجال ويعملون على كتمانها، فما هي هذه المخاوف؟ بداخل كل رجل مشاعر ومخاوف تؤرقه دائمًا ولكنه لا يستطيع البوح بها خوفًا من اتهامه بالضعف، ففي الوقت الذي تجد فيه المرأة حالمة ...

أكمل القراءة »

إذا كانت علاقتك بزوجك على وشك الانهيار.. اتبعي هذه النصائح

2017-636441871602898273-289_608x403

يتعرض كثير من الأزواج إلى بعض المشاكل الزوجية التي تجعلهم يلجأون إلى الانفصال، فحتى تعيدي إحياء حياتك مرة أخرى مع شريك حياتك اتبعي هذه النصائح. -التعبير اليومي عن الحب حاول أن تركز على النواحي الإيجابية بشريك حياتك، وتجنب التفكير في النواحي السلبية التي أوجدت الخلاف بينكما، وبادر بخطوات رومانسية تجاه شريك حياتك، فهذا من شأنه أن يعيد النبض من جديد ...

أكمل القراءة »

أسرار لا تعرفها المرأة عن شخصية الرجل.. اكتشفيها معنا

2017-636439236122856257-285_608x403

هنالك فكرة شائعة مفادها أن النساء لا يمكن فهمهن أبداً، وهذا الاعتقاد صحيح إلى حد ما، غير أن الرجال أيضاً يتسمون بنفس الصفة في الكثير من الأحيان، وهنا تبرز مشكلة في التواصل بين الرجل والمرأة قد تؤدي إلى سوء الفهم ونشوء المشاكل بينهما. وبما أن المرأة تواجه صعوبة في فهم تصرفات الرجل في الكثير من الحالات، لا بد لها من ...

أكمل القراءة »

6 عبارات يكره الرجل سماعها من زوجته

1387323

تختلف المرأة عن الرجل في ردود أفعالها. لذا قد تصدر من المرأة بعض العبارات التي لا تلقي لها بالاً  لكن، قد تسبب إزعاجاً لزوجها. ما هي هذه العبارات ولماذا يكره الرجل سماعها؟ لا تتمثل الفروقات بين الرجل والمرأة في الطبيعة الجسمانية لكليهما فقط، بل تتعداها إلى اختلافات في التصرفات وفي ردود الأفعال تجاه المواقف المختلفة. لذلك توجد بعض الأشياء التي قد تتقبلها النساء ولا ...

أكمل القراءة »

نصائح.. لتمنعي الأهل من التدخل في حياتك الزوجية

2017-636434064158158690-815_608x403

 تدخل الأهل في الحياة الزوجية من الاشياء الأساسية التي تهدم أي أسرة , لذلك على الزوجين في بداية مشوارهم أن يتفقا سويا كيف سيتم التعامل في هذه النقطة , والإجراءات التي سيتخذوها حتى لا يشاركهك أحد من االعائلتين حياتهم الزوجية. . -تحديد طريقة التعامل مع الأهل مسبقاً لا بد من أن يتفق الزوجان على سياسة معينة للتعامل مع الأهل قبل ...

أكمل القراءة »

هكذا تتعاملين مع زوجك ضعيف الشخصية

2017-636436816410306934-30_608x403

إذا كنت تشعرين أنّ زوجك ضعيف الشخصية أمامك ولا يستطيع التعبير عمّا يفكّر به أو ما يخالجه من مشاعر؟ و هذه المشكلة ليست إستثنائية ويمكن أن يكون هناك عدّة أسباب ورائها، نكشف لك في هذا الموضوع ونقترح عليك بعض الحلول المناسبة. أبرز أسباب ضعف شخصيّة الزوج أمام زوجته إذا كنتِ ذات شخصية قوية وتفضلين دائماً إتخاذ القرارات بنفسك، نلفت نظرك ...

أكمل القراءة »

هذه الأمور ستتغيّر في زوجك عندما يصبح أباً

2017-636436790629985766-998_608x403

تشير الدراسات إلى أن إحساس الأبوة يكون مشابهاً إلى حدّ كبير بإحساس الأمومة الذي ستشعرين به فور إنجابكِ الطفل. وهذا الإحساس الذي قد لا يمكن لزوجكِ أن يعبّر عنه في فترة الحمل، سيؤدي إلى الكثير من التغييرات في شخصيتكِ وشخصيته. ولذلك سنقدم لكِ مجموعة أمور تتغير في شخصية الزوج حين يصبح أباً لتكوني على علم بها وتتأكدي أن ما تشعرين ...

أكمل القراءة »

الرياضة تملك القدرة على التغيير في النواحي كافة، ويمكنها أن تدفع جسم أيّ شخص على تجاوز القيود التي تحوط به. والتمارين الرياضية المنتظمة تقوّي مناعة الجسم، وتعمل على تحسين الصحة الجسدية، كما النفسية، فتشكل علاجًا فاعلًا لـ القلق والتوتر والاكتئاب…وهذا ما أثبتته التجارب والبحوث على مدى عقود ماضية. حيث أشارت دراسة استرالية جديدة، أجراها باحثون في جامعة “نيو ساوث ويلز” الأسترالية، ونُشرت نتائجها مؤخرًا، في النشرة الدورية الأمريكية للطب النفسي، أنَّ ممارسة الرياضة بانتظام لمدة ساعة واحدة أسبوعيًّا، يمكن أن تساعد الأشخاص على التخلص من الاكتئاب في المستقبل. الرياضة لبناء قوة جسدية وعقلية وعاطفية الرياضة لا تعني دائمًا المنافسة التقليدية. فالرياضة هي أيضًا جمال الحركة، كما أنها تساعد على بناء قوة جسدية، وعقلية، وعاطفية. حيث من الضروري العمل على رفع الأصوات واستخدام قوة الرياضة لتحسين أنفسنا والمجتمع. وهذا ما تسعى إلى تطبيقه بعض العلامات التجارية الرائدة الموجودة لخدمة الرياضيين، وأبرزها علامة “نايك” للاحتفال وإلهام وتمكين جميع الرياضيين، من النخبة إلى الأشخاص العاديين، لدفعهم إلى تحسين أنفسهم من خلال الرياضة والحركة. الفتيات أقل نشاطًا ! أطفال اليوم، ومع الأسف، هم من الأجيال الأقل نشاطًا، وتعدُّ الفتيات أقلّ نشاطًا من الفتيان. علمًا أنَّ الفتيات النشيطات هنّ الأكثر سعادة، والأكثر صحّة والأكثر نجاحًا. وتتحسن نتيجة أدائهنّ في المدارس، حيث يقلّ خطرالانحراف والانتحار والاكتئاب لديهن. وتعمل علامة “نايك” على تشجيع المزيد من النساء والأطفال، على ممارسة الرياضة والوصول إلى العالمية، حيث تُعتبر الفتيات أقلّ نشاطًا من الفتيان، في حال واجهن عددًا من الحواجز، وهنّ أكثر عرضةً من الرجال لفقدان الثقة في مهاراتهنّ، والشعور بالوعي الذاتي في أجسادهن. هناك العديد من الفتيات حول العالم، لم يحصلن على ثقافة التشجيع في الرياضة واللياقة البدنية، وبحلول سنّ الرابعة عشرة يبتعدن عن الرياضة، حيث يكون عددهنّ أضعاف معدل عدد الفتيان. لذا، عمدت العلامة الشهيرة إلى مناصرة السيدات الرياضيات لأكثر من 40 عامًا، ومن دورة ماراتون عام 1984، وكثّفت الجهود حول العالم لتحفيز الفتيان النشيطين أيضًا. الرياضة طريقكِ إلى التخلص من الخوف تؤمن العلامة بقوّة الرياضة كمحفّز لتمكين النساء والفتيات. فالرياضة تعلّم النساء والفتيات، حيث تُبعدهنّ عن الشعور بالخوف، وتجعلهنّ يتخذن الخطوات بغضّ النظر عما يقف في طريقهنّ. قد لا يعرف أحد الرياضيين مثلما تعرفه وتفهمه العلامات التجارية الرائدة المتخصصة بالرياضة. وبسبب ذلك، تهدف لخدمة كلّ رياضي من خلال الابتكار والإلهام والخبرات والخدمات.

header_image_couple-gifts-main-image-fustany-AR

أن تعبري لشريك حياتك عن مدى حبك وتقديرك له هذا بالتأكيد شعور أكثر من رائع، وأن تري الفرحة في عيون من تحبين بسبب هدية بسيطة هذا شعور لا يقدر بثمن. كما تحدثنا من قبل عن أن لغات الحب عديدة، منها كلمات التشجيع وتكريس الوقت وسنتحدث اليوم عن تبادل الهدايا كلغة جديدة من لغات الحب. يعد تبادل الهدايا من أبسط طرق التعبير عن الحب، فالشخص الذي ...

أكمل القراءة »

حققي التوازن بين زوجك وأبنائك.. بهذه الطرق

2017-636435785589382394-938_608x403

تقع كثير من الأمهات في خطأ عدم تحقيق التوازن بين الاهتمام بالأبناء والاهتمام الزوج، فمع مشاغل الحياة تفقد بعض الأمهات أنوثتها أمام زوجها مما يشعره أنه أصبح شئ ثانوي في حياتها ويبدأ في البحث عن الحب والاهتمام خارح المنزل، وحتى لا تقعي في هذه المشكلة اتبعي هذه النصائح. - التعامل بعدل حاولي أن تتعامل بشكل عادل مع شريك حياتك ومع ...

أكمل القراءة »

تعرف على نصفك الآخر من الأبراج

2017-636434665240870939-87_608x403

التوافق هو المفتاح في العلاقات .. والتوافق لا يعني ان نكون نسخة طبق الاصل عن الشخص.. فالنص الآخر قد يملك كل الخصال المختلفة عما تملكه المرأة ولكن التناقض هذا يكمل ما تملك هي من خصال وبالتالي يشكلان الثنائي المثالي. فأي برج هو نصفك الآخر؟ الحمل والدلو في الواقع التوافق بين الحمل والدلو لا ينطبق فقط على علاقات الحب بل على ...

أكمل القراءة »