الرئيسية - انتي و أسرتك - الحمل و الولادة (صفحة 30)

الحمل و الولادة

نصائح و اسرار الحمل والولادة والالم الحمل و الممنوعات للحامل

5 عوامل تزيد من فرص الحمل

1201200

حدوث عملية الحمل تعتمد على عدة عوامل يجب تحقيقها لنجاح عملية التخصيب وحدوث الحمل، وتتشمن تلك العوامل اتباع أنطمة غذائية صحية والتوقف عن بعض العادات السيئة كالتدخين. نقدم في هذه المقالة قائمة بالعوامل التي تساعد على زيادة فرص حدوث الحمل لتتمكني من تحسين فرص حدوث الحمل. التغذية تناول الوجبات الغذائية والابتعاد عن الأطعمة الغير صحية من الأمور التي تساعد في ...

أكمل القراءة »

طرق زيادة فرص حملك

2016-636082567094789841-478_608x403

القرفة  : القرفة  جيدة للصحة الجهاز الهضمي، تعمل بمثابة معدل طبيعي  للحموضة و تساعد على تبديد غازات المعدة, ببساطة أضفي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب من الماء، ثم غليه و اتركيه لبضع دقائق، اشربيه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم,و يمكنك أيضا إضافة مسحوق القرفة إلى الشوربة أو السلطة. - اللبن : اللبن علاج منزلي آخر  بسيط ...

أكمل القراءة »

إضافة فيتامين “ب” إلى الخبز والمكرونة تقلل تشوهات اﻷجنة

2016-636082362029096082-909_608x403

أفادت نتائج دراسة كندية جديدة أن إضافة فيتامين “ب” لبعض الأطعمة الرئيسية في كندا أدى إلى خفض العيوب الخلقية في قلوب الأطفال حديثي الولادة بشكل فعّال، وتتم إضافة فيتامينات “ب” ومنها حمض الفوليك منذ عام 1998 في كندا إلى منتجات الدقيق الأبيض والمكرونة وحبوب الإفطار المصنوعة الذرة. بحسب الدراسة التي نشرتها دورية “جمعية القلب الأمريكية” تبين أن الخطوة التي اتخذتها ...

أكمل القراءة »

أمراض خطيرة تؤثر على حملك

2016-636078132886280730-628_608x403

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي” بعض الاضطرابات القاتلة التى يمكن أن تؤثر على المرأة الحامل، وتشمل الآتى: .الحصبة:مرض فيروسى خطير يسبب أعراضا مختلفة كالتهاب فى الأذن والسعال والحمى وغيرها من الأعراض التى يمكن أن تكون ضارة جدا خلال فترة الحمل. .النكاف: من الأمراض التى تؤثر على المرأة الحامل وهى إلتهاب فيروسى يؤثر على الغدد اللعابية، مما يسبب ألما ...

أكمل القراءة »

ما تحتاجينه لجمالك بعد الولادة!

ljmlk

ليس هناك أكثر حرجاً من أن تعودي لملابسك نفسها الولادة، فأنت تحتاجين لشراء ما هو مناسب، بما يساعدك على إتمام جمالك: 1- شامبو خاص بزيادة كثافة الشعر، يحتوى على بروتين، بدون بلسم. 2 – اشتري بلسماً خاصاً بالشعر الضعيف، وضعيه على أطراف شعرك. 3- احرصي على شراء أوميجا 3؛ فهو يعزز نمو الشعر. 4- اشتري زيتاً مغذياً للشعر مثل زيت ...

أكمل القراءة »

اعتني بنفسك بعد الولادة.. بهذه النصائح

2016-636079092580336586-33_608x403

بعد الولادة تحتاج المرأة إلى كثير من النصائح لتحافظ على صحتها وصحة جنينها, لذلك اتبعي هذه النصائح: المكوث بعد الولادة: في البداية عقب إتمام عملية الولادة تحتاجين إلى المكوث في المستشفى لليلة واحدة على الأكثر في حالة الولادة القيصرية للاطمئنان على الجرح والتأكد من سلامتكِ، أما في حالات الولادة الطبيعية فيمكن العودة إلى المنزل في نفس اليوم بعد أن يتأكد ...

أكمل القراءة »

12 علامة على الحمل الصحي تهمك معرفتها

2016-636076258402983471-298_608x403

عندما تصبحين حاملاً يعطيك جسمك إشارات على التغيرات النفسية والجسدية التي تمرين بها، يزداد مستوى التمثيل الغذائي والهرمونات، ويؤدي ذلك إلى تحفيز عمل معظم أعضاء الجسم، وينتج عن ذلك أعراض تعتبر علامات على أن الحمل صحي، وأن جسمك يعمل على تغذية ورعاية الجنين بالشكل المطلوب، إليك أهم هذه العلامات: *غثيان الصباح وزيادة حاسة الشم والحساسية للروائح. * اشتهاء أطعمة معينة ...

أكمل القراءة »

٧ عوامل غير مرضية تعد من أسباب تأخر الحمل

header_image_Non-Medical-Reasons-For-Late-Pregnancy-AR-Main-Image-Fustany

في بعض الأحيان يرغب الزوجان في الإنجاب ولكن يجدان صعوبة في تحقيق ذلك فيعتقدان أن هناك مشكلة عضوية سواء عند الزوج أو الزوجة. ولكن ما لا تعلمانه هو أن أسباب تأخر الحمل قد تكون بسبب عوامل غير مرضية. إليك فيما يلي قائمة من سبعة أسباب لتأخر الحمل: ١- عدم ممارسة العلاقة الحميمية بقدر كاف أو في أوقات خاطئة: إذا كانت ...

أكمل القراءة »

انتبهي.. نظامك الغذائي السئ أثناء حملك يؤثر على طفلك

2016-636072130300729493-72_608x403

حذرت دراسة طبية من أن ارتفاع نسبة الدهون والسير على نظام غذائي سىء يعج بالسكريات خلال فترة الحمل، قد يكون مرتبطا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط بين الأطفال الذين يعانون من مشكلات سلوكية فى وقت مبكر من حياتهم. وتعد هذه الدراسة التى أجريت فى جامعة “بريستول” البريطانية الأولى من نوعها التى تشير إلى التغيرات الجينية الواضحة عند الولادة، وتفسر العلاقة ...

أكمل القراءة »

5 نصائح عملية وبسيطة للحفاظ على صحة الحامل والجنين

1198955

هناك الكثير من النساء الحوامل يعانين من الضعف والهزال خلال فترات الحمل، حيث ان التغيرات المختلفة التي تحدث للجسم بسبب الحمل قد تؤثر كثيرًا على صحة المرأة وصحة الجنين.  اليكِ بعض النصائح العملية التى يجب ان تعرفها كل امراة حامل والعمل بها للحفاظ على صحتها وصحة جنينها. 1- الأطعمة الصحية من الضروري الحرص على تناول الاطعمة الصحية في ساعات النهار ...

أكمل القراءة »