الرئيسية - انتي و أسرتك

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

كيف تواجهين المزاج السيء للزوج؟

3109856-2108036393

مَن منا لا يهوى السعادة، ولا يسعى خلف كل شعاع أملٍ، يجلب الفرح، ورحابة الصدر، ما يجعل من الصعب سهلاً، ومن عقبات الحياة مجرد محطات عابرة؟! ومَن منا قادر على تحمُّل تناقضات تثير الحيرة، وتكدِّر حياتنا؟! لكن في المقابل: هل يحق لنا ممارسة سلطتنا كأهل بحسب أمزجتنا دون اكتراث بما يخلِّفه ذلك من أثرٍ على نفسية أبنائنا، ونتيجةٍ قد تدق ...

أكمل القراءة »

كيف أكتشف مواهب طفلي وأطورها؟

1664020

تمتد مرحلة الطفولة منذ ميلاد الطفل وحتى بلوغه سن الثانية عشر من عمره. هذه المرحلة جداً حساسة من خلالها تتبلور شخصية الطفل ومهاراته ومواهبه.   دائماً ما يكون لدى طفلكِ مواهب تميزه عن غيره من الأطفال، لكن إنتبهي لتلك المواهب، لأنكِ إن لم تعملي على تنميتها وتطويرها رفقة والده، فستختفي بسهولة كما أتت إذا لم نتعامل معها بالطريقة المثلى. خلال الأسطر القليلة ...

أكمل القراءة »

الرياضة تحسن مزاج الحامل

2017-636477326927041022-704_608x403

الرياضة من الاشياء التي تحسن مزاجنا وبالنسبة للحامل فهي أكثر فائدة , حيث أفادت العديد من الدراسات العلمية الفرنسية أن النشاط الرياضي المعتدل والخفيف من 15 إلى 30 دقيقة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع، مفيد للمرأة الحامل فهو يساعدها على المحافظة على الوزن والسعادة والمزاج المعتدل ويبعدها عن الضيق والإمساك والسكر المرتبط بالحمل، وهو ما أكده الدكتور جان مارك ...

أكمل القراءة »

كيف أكتشف مواهب طفلي وأطورها؟

1664020

تمتد مرحلة الطفولة منذ ميلاد الطفل وحتى بلوغه سن الثانية عشر من عمره. هذه المرحلة جداً حساسة من خلالها تتبلور شخصية الطفل ومهاراته ومواهبه.   دائماً ما يكون لدى طفلكِ مواهب تميزه عن غيره من الأطفال، لكن إنتبهي لتلك المواهب، لأنكِ إن لم تعملي على تنميتها وتطويرها رفقة والده، فستختفي بسهولة كما أتت إذا لم نتعامل معها بالطريقة المثلى. خلال الأسطر القليلة ...

أكمل القراءة »

6 صفات للمبدعين يتميزون بها عن زملاءهم

3093731-126924292

يقول العالم والكاتب الأمريكي” ألكس أوزبورن”: “كل الناس قادرون على التفكير إبداعياً إذا لم يتم منعهم من ذلك”، فالإبداع والتجديد أحد الأمور التي تساهم في استمرار التقدم الحضاري وتحسين سبل الحياة، ولكن مع دورة المهام اليومية والمتكررة يوماً بعد يوم، قد يصبح الأشخاص غير قادرين على الابتكار في مجالاتهم المهنية أو في أساليب حياتهم من زواياها المختلفة. “سيدتي نت” استعان ...

أكمل القراءة »

هدايا بسيطة تعشقها الزوجات.. تعرف عليها

2017-636475613825690073-569_608x403

تحتاج المرأة من حين إلى أخر إلى التجديد و قد تنتظر المفاجأت من زوجها حتى تستطيع أن تستكمل حياتها بمسئولياتها الكثيرة , لذلك نقدم لك بعض أفكار الهدايا الغير مكلفة و التى من شأنها ان تدخل السرور على قلب  أي زوجة . يوم من الراحة  سواء كانت الزوجة ربة منزل أو أنها تعمل خارج المنزل، فهي تبذل جهوداً كثيرة وتحتاج ...

أكمل القراءة »

سمنة الأطفال تستلزم العلاج المبكر

3102226-1129569537

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال، والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو، وصعوبات النوم لديهم مقارنةً مع أقرانهم الأصحاء. وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي، وسلوكياتهم الغذائية، بالإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والوجبات السريعة. وإلى جانب ...

أكمل القراءة »

10 مغامرات تعيد لك حيويتك

3103286-1788133605

الحياة مليئة بالأحداث الجميلة، والمغامرات التي بمقدورها أن تعيد لك الحيوية، التي فقدتها؛ بسبب ظروف حلت بك، أو حتى بسبب إجهادك في بعض المهام المرتبطة بالعمل أو المنزل والدراسة. المدربة المعتمدة في تطوير الذات هدى سبيتي تقدم لك في ما يلي العديد من الأفكار لمغامرات التي في الواقع هي مجنونة، لكنها جميلة، وستشعرين بعدها بالكثير من السعادة والحيوية التي تتجدد ...

أكمل القراءة »

5 طرق لتجنب الزواج من الشخص الخاطئ

2017-636474608016282871-628_608x403

يعتبر اختيار الشخص المناسب ليكون شريك حياتك من أكثر الأمور أهمية وحساسية للتمتع بحياة زوجية ناجحة وسعيدة تخلو بمجملها من المشاكل والمنغصات، وتحقق الاستقرار اللازم لبناء أسرة سليمة ومعافاة. ولتجنب اختيار الشخص الخاطئ وما لهذا الاختيار من نتائج مستقبلية سلبية على حياتك وحياة أسرتك، لا بد من أن تتعرف على بعض السبل الكفيلة في عدم وقوعك بهذا الخطأ، فيما يلي ...

أكمل القراءة »

العمر المناسب لإهداء الأطفال الأجهزة الإلكترونية

2017-636475469118988295-898_608x403

مع موسم الأعياد والاحتفالات يفكر الآباء في الهدية المناسبة لأطفالهم، الذين عادة ما يرغبون في اقتناء الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الألعاب. وأوضحت مبادرة “انظر، ماذا يفعل طفلك بالميديا” الألمانية أن الأطفال الصغار حتى 6 سنوات لا يحتاجون أية أجهزة إلكترونية، ويمكنهم استعمال الأجهزة الخاصة بأخوتهم أو والديهم، ولكن بدءاً من عمر 6 سنوات تظهر أهمية بعض التطبيقات وأفلام الأطفال ...

أكمل القراءة »