الرئيسية - انتي و أسرتك

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

للفتيات…اتيكيت تصوير صديقتك من جوالها

2461831-212772675

عندما تجتمع الصديقات في الحفلات والمناسبات أو ما يسمى بالأيام البناتيّة، في هذه الجمعات المملوءة بالضحكات والمواقف والذكريات الجميلة التي لا تُنسى، التي نحاول دائماً أن نوثقها لحظة بلحظة بتصويرها بجولاتنا ومشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي من فيسبوك و انستغرام و تويتر وسناب شات، فما يحدث حينها أن تطلب منك صديقتك أن تصوريها مثلاً عبر تطبيق السناب شات أو غيره، ...

أكمل القراءة »

4 طرق لتتعاملي مع زوجك العصبي

lrjl_lsby

قدمت دراسة برازيلية نصيحة للمرأة في حال كان زوجها من الرجال الذين تصيبهم نوبات من العصبية والغضب، وهي أن تتمالك نفسها إلى أقصى الحدود؛ لكي لا يكون البركان الذي بجانبها مدمراً. وقد تكون هناك حاجة لقرار صعب من جانبها؛ وهو أن تضع «الأنا» جانباً لبعض الوقت إلى حين توقف البركان من قذف حممه. فهم الموقف أضافت الدراسة أنه من أجل ...

أكمل القراءة »

من قال إنها أكثر جاذبية منك؟ أقول لك العكس لهذا السبب!

0107e26bf0dd199f192ea9105cc091a20fdf589d

من المؤكد أنك، يا عزيزتي، وضعت نصب أعينك أن تشبهي امرأة معينة، كانت مشهورة أو عادية، لتصبحي مثلها، لناحية شكل الجسم وطريقة التحدث والمشي والتصرف فضلا عن أناقتها وملبسها ظناً منك انها أكثر جاذبية منك. الا أن ما لا تعرفينه هو ان الجاذبية أمر نسبي يختلف من شخص الى آخر كما أن شخصيتك هي التي تحدد هذه الجاذبية بعيدا عن ...

أكمل القراءة »

عدم تغذية طفلك في سنواته الأولى يقلل ذكاءه

2017-636259515024106167-410_608x403

قد تلجأ الأمهات في هذه الأيام لطلب الكثير من الأطعمة الجاهزة نظرا لظروف عملها , دون أن تعلم أنها بذلك تعرض صحة أطفالها للخطر . حيث كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الطعام في السنوات القليلة الأولى يعانون من إنخفاض المهارات الاجتماعية والمعرفية من أقرانهم الأفضل تغذية. ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يعيش أكثر ...

أكمل القراءة »

علامات تدل أنكِ امرأة رومانسية

2017-636258834717471004-747_608x403

تميل بعض النساء إلى عدم الاعتراف بميلهن الشديد الى الرومانسية والرغبة في التمتع بالحب، باعتبار أن الرومانسية تظهرهن بمظهر المرأة الضعيفة نتيجة اعتقاد اجتماعي خاطئ. من هنا، نعرفك على 3 علامات تؤكد أنك امرأة رومانسية رغم أنك لا تعترفين: الطيبة مع الجميع غالباً ما تكون المرأة الرومانسية شخصاً ايجابياً يبتسم دائماً للآخرين ويهب لمساعدتهم حتى لو كان ذلك على حساب ...

أكمل القراءة »

خطوات فعالة لاستعادة الثقة بالنفس بخمس دقائق فقط

0acd8e0abf38b737cbcdf53f83e9f101936d20ac

لا بدّ لك، يا عزيزتي، أن وقعت في المحظور في بعض الأحيان، نتيجة تعرّضك لمواقف غريبة وصعبة، تصيبك بالذعر وتعرّض ثقتك بالنفس لشيء من الهزهزة. وبالتالي يتوجب عليك دائماً العمل على المحافظة على هذه الثقة بالنفس، من هنا،نقدم لك  سلسلة من النصائح والخطوات الفعّالة التي تهدف الى مساعدتك على استعادة الثقة بنفسك خلال خمس دقائق فقط. شهيق وزفير من المهم ...

أكمل القراءة »

سؤالان بسيطان يحددان ما إذا كنت مع الشريك المناسب أم لا!

f52c2e9390790758828a282fbea91ae9eabae158

إن التفكير المتواصل بواقعنا العملي الاجتماعي أو العاطفي، يجعلنا نشكك أحياناً بصحة قراراتنا وفعاليتها. وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات العاطفية الجدية من الطبيعي أن تكون الشكوك كبيرة والتردد واضح خصوصاً في الفترة الأولى. فماذا لو لم يكن شريكك هو الشخص المناسب الذي يستحق التضحيات والمشاعر؟ أيجدر بك الحفاظ على هذه العلاقة أم أنك بحاجة لفسخها على الفور؟ ما هو الجواب الصحيح ...

أكمل القراءة »

السمنه عند الأطفال.. الأسباب وطرق العلاج الفعالة

1365295

تعريف السمنة المفرطة عند الأطفال: تعني زياده وزن الطفل بشكل مبالغ فيه عن المعدل الطبيعي المناسب لعمره و طوله و نوعه وإصابه الطفل بالسمنه يؤثر عليه صحياً و نفسياً كما يؤثر علي الشخص البالغ و تظهر هذه الآثار في طفولته و منها ما يظهر له في مرحلة البلوغ . طرق القياس الصحيحه لمعرفة اذا كان يعاني الطفل من سمنه او ...

أكمل القراءة »

اعتقاد خاطئ .. حليب الصويا ليس بديلا عن لبن الأم

2017-636255190489523661-952_608x403

تلجأ الأمهات إلي حليب الصويا بدلا من الرضاعة الطبيعية أو إرضاع أطفالهن ولكن الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية قالت إن حليب الصويا ليس بديلاً لحليب الأم، كما أنه لا يمثل وسيلة لوقاية الرضع من الحساسية، شأنه في ذلك شأن حليب الماعز وحليب الغنم وحليب الفرس. وفسرت الجمعية أن هذه الأنواع لا تتمتع بأي تأثير حماية معتبرة أنه يمكن وقاية الرضيع المعرض ...

أكمل القراءة »

هكذا تنسقين مجوهراتك في ليلة عمرك

2017-636257665162476828-247_608x403

لتكون ليلة عمرك متناسقة على أكمل وجه فبعد إنتقاء الفستان يأتي دور المجوهرات التي تلعب دوراً أساسياً في إبراز جاذبيتك، لذلك  عليك أن  تحرصي على أن تكون مجوهراتك مناسبة لقصّة وشكل الفستان، فهي في حال كانت غير مناسبة ستؤثر على مظهرك وستجعله مبتذلاً، ومن جهة أخرى عليك الإنتباه إلى عدم المبالغة في مجوهراتك فلا تركزي على حجم المجوهرات ونوعيتها، اذ قد تكون التصميمات ...

أكمل القراءة »