الرئيسية - انتي و أسرتك

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

كيف تتخلصين من أية رائحة كريهة في مرتبة السرير؟‎

header_image_how-to-clean-matress-main-image-fustany-AR

فكرت مرات عديدة في الطريقة التي يمكنني أن أنظف بها مرتبة السرير لكي تصبح كالجديدة وأتخلص من أي أتربة أو بقع بها ولكني لم أصل إلى حل نهائي، إلى أن وصفت لي أحدى صديقاتي طريقة سهلة وفعالة للغاية. هذه الطريقة ستعمل على التخلص من بقع المرتبة وأيضا ستساعدك في التخلص من الروائح الكريهة، خاصة إن كان لديك أطفال صغار وفي فترة التدريب على استخدام ...

أكمل القراءة »

7 طرق لحماية طفلك من مرض الربو

2017-636388497246264337-626_608x403

مرض الربو هو مرض رئوي يبدأ ظهوره في الطفولة وله آثار سلبية علي حياة الأطفال، فينبغي على الأباء فعل كل ما بوسعهم لحماية أولادهم من ذلك المرض ويصاب حوالي 300مليون شخص حول العالم بمرض الربو، وتعتبر جنوب إفريقيا رابع أكبر دولة يوجد بها نسبة وفيات عالية نتيجة لهذا المرض. طرق الوقاية من هذا المرض: 1)تجنب الأتربة (الغبار): يعتبر الغبار من ...

أكمل القراءة »

لتنعمي بحياة زوجية هادئة.. تجنبي هذه التصرفات مع حماتك

2017-636388252382441545-244_608x403

حتى تستمر حياتك سعيدة وتسير الأمور بهدوء مع وجود حماتك عليك التعامل بذكاء معها حتى تحافظى على علاقة الاحترام بينكما، لذلك نقدم لك بعض النصائح عن عدد من المواقف التى يجب أن تتجنبيها مع حماتك. الانجرار إلى الشجار قد تجدين أن شخصية حماتك متسلطة وغير متفهمة، فمتى لاحظت هذا الأمر أبتعدي عن مناقشتها بالمواضيع المهمة والأساسية، وأجيبي بالإيجاب فقط ومن ...

أكمل القراءة »

10 أخطاء تقعين فيها أثناء التحضير للعام الدراسي الجديد

2838476-752004425

قبل حلول العام الدراسي الجديد تقع الأمهات في عدة أخطاء تؤثر سلباً على العام الدراسي بأكمله، وتترك آثارها النفسية والتربوية على أطفالها، وهذه الأخطاء تنبهنا إليها الاستشارية التربوية الأستاذة تسنيم عابد وهي: 1. الحديث عن موعد قدوم المدرسة بقلق وتوتر أمام الطفل. 2. تعجل الزيارات والمناسبات قبل موعد المدرسة، فيفهم الطفل أن المدرسة مثل السجن. 3. اصطحاب الطفل للطبيب بحجة ...

أكمل القراءة »

للفتيات: هذه العادات تجسد أنوثتك

2476956-1063330214

ليست التشكيلات الجسدية وحدها هي التي تشكل المرأة وتحدد أنوثتها، فهناك الكثيرات خلقن إناثاً، ولكن تصرفاتهن جعلتهن كالذكور، ففقدن بذلك ما يتميزن به عن الرجال من أنوثة، وانتشرت ظاهرة “الترجل” وتقليد الفتيات للرجال كنوع من المساواة وتحدٍ لهم، مما أفقد المرأة ما يميزها، لذلك نلتقي بجولة ممتعة مع المدربة البشرية وأخصائية تطوير الشخصية سلمى عبدالقادر الحسن، لتدلك على بعض العادات، ...

أكمل القراءة »

بهذه النصائح الهامة تتعافين من الولادة

2017-636388421561949274-194_608x403

تعد فترة النفاس من الفترات الأصعب عند الأم، حيث تعاني من الإرهاق بعد الولادة، كما أن الطفل يحتاج إلى عناية من نوع خاصة في هذه الفترة. لكن من المهمّ أيضاً للأم أن تحظى بفترات راحة لكي تتعافى وتستعيد طاقتها وحيويتها. لذلك سنقدّم لك عبر بعض النصائح لكي تستطيعي أن تحظي بالراحة التي تحتاجينها فتكوني أكثر قدرة على الإهتمام بطفلك وعائلتك. ...

أكمل القراءة »

الليزر علاج سحرى لكلف الحمل

2017-636379256441363138-136_608x403

خلال الحمل تمر السيدات بالكثير من التغيرات الهرمونية، والتى تؤدى إلى عدد من المشاكل منها تغير لون البشرة وظهور بقع مثل كلف الجلد، ويقول أستاذ دكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، أن تلك المشكلة شائعة خلال الحمل، وتنتشر فى المناطق المعرضة للشمس خاصة بالوجه واليدين والقدمين، وتزداد فى منطقة الوجنتين والجبهة. وأضاف أن ظهور كلف الحمل عل المرأة يرتبط ...

أكمل القراءة »

وصفة خارقة لبشرة عروس مشرقة…من الهند

2837286-2087789678

تلقى الوصفات الآتية من بلاد الهند رواجاً لدى المرأة العربيّة نظراً للتشابه في لون البشرة بينها وبين المرأة الهنديّة، خاصّة أنّ المرأة العربيّة بدأت في الآونة الأخيرة تولي اهتماماً لكلّ ما هو طبيعيّ يعنى بصحّتها وجمالها تماماً كما المرأة الهنديّة التي تعتمد ثقافة بلادها على الطبيعة في علاج الكثير من مشاكل الصحّة والجمال. من بين العديد من الوصفات الهنديّة التي لا تعدّ ولا تحصى، ...

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع زوج طيب لكنه عصبي؟

2839856-1932929935

هو رجل يمتلك صفات جميلة، طيب القلب وحنون وكريم، لكن كما يقال «الزين ما يكمل»؛ لذلك في أغلب الأوقات لا يسيطر على أعصابه، وكثيرًا لا تتوقعين ردود أفعاله، غضبه كالبركان الثائر، يمحو كل جمال يحمله في شخصيته، أحيانًا ومن دون وعي، يصل به الأمر للعنف اللفظي والنفسي، هل يبدو لك ذلك الرجل مألوفًا؟ هل هو زوجك أو خطيبك؟ وأنتِ في ...

أكمل القراءة »

نصائح للتعامل مع زوجك الشكاك

2017-636384735555715564-571_608x403

الشك بين الزوجين آفة تقتل الحب بينهما خصوصا إذا كانت من جانب الزوج لزوجته لتجد نفسها محاصرة بأسئلته ومراقبته فى كل لحظة وهذا كفيل بتدمير الحياة الزوجية لذلك ينصحك الخبراء بهذه النصائح للتتعاملى بطريقة صحيحة مع زوجك الشكاك: 1-  التعامل بحذر احذري في تعاملك معه، إذ يقرأ ما بين السطور ويفسّره على أنّه تهديد. لذا حاولي أن تختصري كلامك واختاري ...

أكمل القراءة »