الرئيسية - انتي و أسرتك

انتي و أسرتك

يهتم بالحياة الزوجيه و الاجتماعية للمراة وتربية الاطفال والوقايه والعلاج عند الحمل والولادة وحياة المراهقين

مخاوف يكتمها الرجال عن النساء

2017-636443628591945114-194_608x403

هل يمكن أن يكون للرجل مخاوف يشعر بها مثل المرأة؟! فالرجل يبدو قويًا وصاحب القرار دومًا، هذا ما تعتقده بعض النساء ولكن الخبراء يتحدثون عن مخاوف تعتري الكثير من الرجال ويعملون على كتمانها، فما هي هذه المخاوف؟ بداخل كل رجل مشاعر ومخاوف تؤرقه دائمًا ولكنه لا يستطيع البوح بها خوفًا من اتهامه بالضعف، ففي الوقت الذي تجد فيه المرأة حالمة ...

أكمل القراءة »

كيف تمنعين عنك التشاؤم وسلبية الآخرين؟

3006526-705064361

تفكير الآخرين، من الممكن أن يؤثر عليك بشكل سيئ، بالإضافة إلى أن جميع الأشخاص لا بد أن تطرأ على أذهانهم أفكار تصيبهم بالحزن والتعاسة، لكن الناجح منا هو من يحاول أن يتغلب عليها ويتمكن من مقاومتها. الأصدقاء وبعض أفراد العائلة اليوم يمتهنون مهنة زرع الحزن والتعاسة فيمن أمامهم، لكن أنت قوية وتمتلكين من سبل السعادة ما يكفيك لمجابهة هؤلاء الأشخاص. ...

أكمل القراءة »

إحذري..استخدام طفلك لشاشة الهاتف يؤثر علي بصره ومخه

2017-636443567570994883-99_608x403

حذّر تقرير جديد من منظمة أمريكية غير ربحية معنية بشؤون التعليم وتربية الأطفال من تزايد وقت مشاهدة الأطفال للشاشات بشكل مستمر مقارنة بعام 2011، وقال تقرير منظمة “كومون سينس” إن 42 بالمائة من الأطفال الآن يملكون أجهزة لوحية، وإن الأطفال تحت سن 8 سنوات يقضون ساعتين و19 دقيقة يومياً أمام الشاشة، وإن ثلث هذا الوقت يكونون فيه أمام شاشة الهاتف ...

أكمل القراءة »

تعرّفي على أهم الترتيبات لتنظيم حفل زفاف مميز لا مثيل له

3007681-1073498180

ينتظر كلّ ثنائي حفل زفافهما بفارغ الصبر، والذي سيكون الخطوة التي سيتوّج فيها حبّهما، وتبدأ الحياة المملوءة بالذكريات الرائعة. ولكن خلف كل شمعة أو لمسة زينة في هذا الزفاف، شهور (بل سنوات أحيانًا) من التخطيط المستمر، ويمكن لكلّ زوج أو زوجة إخباركما بقصّتهما المميزة. لمساعدة العروسين على إنجاز المهام المطلوبة لتنظيم حفل الزفاف، تحدثنا مع خبراء الزفاف في فنادق راديسون بلو، ...

أكمل القراءة »

5 قواعد لنشر صور الأطفال في مواقع التواصل

لنشر صور الأطفال

يستمتع الأفراد حول العالم أجمع بنشر صور الأطفال المختلفة على شبكات التواصل الاجتماعيّ دون النظر إلى بعض المساوئ التي قد تجلبها تلك العادة، وبدون معرفة هوية الطفل المنشورة صوره، وأحد أطرف الأمور وأغربها حين تنتظر الأم مولودها بفارغ الصبر، وبعد فترة حمل شاقة خاضت خلالها كل أنواع المتاعب وحملت بداخلها كل أنواع المشاعر والعواطف في اشتياق للنظر إليه، وذلك عند ...

أكمل القراءة »

نصائح الأطباء للتخلص من اكتئاب الحمل

1482662

الحمل هو أجمل هدية من الخالق سبحانه وتعالى و تشعر المرأة بالفرح والسعادة الكبيرة عند بداية معرفتها بحملها ولكن قد ينتابها الشعور بالخوف والتوتر من قدوم كائن جديد في حياتها وقد تتعرض لحالة من الاكتئاب الحاد.   أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن معظم النساء الحوامل قد تشعرن بالاكتئاب النفسي الشديد هلال فترة حملها وذلك بسبب أعراض الحمل المؤلمة منها الغثيان والقيء الشديد قد ...

أكمل القراءة »

12 نصيحة لأناقة أطفالك

2993726-1907145534

  سيأتي سن يميز فيه الطفل وحده بين الجميل والقبيح من الملابس، إلى أن يتدرب على اختيارها، والأناقة لا تقتصر على موديل الملابس وحدها، فهناك الألوان ونوعية الملابس -الكاجوال والكلاسيك- وكذلك الإكسسوارات، وكلها تتداخل لرسم صورة أنيقة وجميلة للابن أو الابنة. في استبيان للرأي طريف، أعدته مجموعة من الطالبات بكلية الاقتصاد المنزلي، على عينة ضمت 150 أماً، وطرح سؤال عن ...

أكمل القراءة »

ديكورات شتوية بميزانية معقولة

2995946-159121820

يُمكن إضافة تعديلات بسيطة إلى “ديكورات” المنزل، عند الشعور بالملل، من دون الضرورة إلى صرف أموال طائلة لتحقيق هذه الغاية. ومن هذا المنطلق، نقدم بعض الخطوات لتجديد “ديكورات” المنزل، استقبالًا للشتاء، بأقل تكلفة وجهد: • غرفة المعيشة | يُفضَّل وضع “خديدات” بألوان الشتاء الدافئة ووسائد الأرجل. | يحلو تغيير قطع السجاد، بما يتناسب وألوان “الخديدات” الجديدة وقطع الـ”إكسسوارات“. | يُمكن إضافة بعض اللوحات المُتلِّعقة بموسم ...

أكمل القراءة »

كيف تساعدين طفلكِ على العودة للرضاعة الطبيعية؟

كيف-تساعدين-طفلكِ-على-العودة-للرضاعة-الطبيعية؟

​إذا قررتِ العودة بطفلك للرضاعة الطبيعية بعد فترة اضطررتِ فيها لإرضاعه من الببرونة سواء بالحليب الصناعي أو الطبيعي، لظروف قهرية أجبرتكِ على ترك الرضيع سواء للسفر أو العمل أو إصابتكِ بمرض ما، قد يخطر ببالكِ أنكِ فقدتِ فرصتك في متابعة إرضاع طفلك رضاعة طبيعية مرة أخرى. عزيزتي لا داعي للقلق، لأنه بإمكانك مساعدة رضيعك على العودة مرة أخرى للرضاعة الطبيعية ببعض الصبر والخطوات البسيطة. 7 خطوات تساعد رضيعكِ على العودة ...

أكمل القراءة »

السمنة تصيب طفلك بأمراض نفسية

2017-636442901238112358-811_608x403

يعاني الكثير من الأمهات من إصابة الأطفال بالسمنة والتي يمكن أن تتسبب لهم في أمراض خطيرة على الرغم من صغر سنهم. ولا تقتصر الأمراض التي يسببها الوزن الزائد للطفل على الأمراض العضوية فقط، وإنما أيضاً تسبب لهم أمراضاً نفسية نتيجة لمقارنتهم بأصدقائهم أو أقاربهم الأكثر رشاقة، بالإضافة إلى عدم قدرتهم على ممارسة العديد من الأنشطة التي تتطلب مجهوداً بدنياً أو ...

أكمل القراءة »